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【関連のオススメ商品】
| ザバス(SAVAS) ウェイトダウン ヨーグルト味 1.2 kg
SAVAS（ザバス）
￥ 5,985（税込）
￥ 4,352（税込）
通常24時間以内に発送
ジャンル内ランキング：20位
カスタマーレビュー数：14
【くちコミ情報】
筋肉だけじゃなく肌のためにも。
筋肉を少しつけて基礎代謝をあげたい、という目的で飲み始めました。 通勤時に一駅分歩く以外には特に運動をしていないので、 飲み始めて劇的に筋肉がついた、ということはありませんが、 タンパク質が満ちたためか、2週間目くらいから 思いがけず、肌の状態が良くなりました。 以前は、冬以外でも乾燥して粉を吹くこともあったのに、 すっかりしっとりしてます。 筋肉の方の効果はまだ？ですが、肌をキープしたいので続けています。
71→68.5キロになりました
プールを始めてから、1日２回３週間ほど飲んでます。 一日の食事としては･･･ 朝：プロテイン＋牛乳＋バナナ 昼：前と変わらず 夜：プロテイン＋牛乳＋冷凍いちご つまみ＋ビール（米などの炭水化物は、取らない） ･･･といった感じです。 食事前にプロテインを取ると結構おなか一杯になるので、 空腹感は、ほとんどないです。 味はおいしい方だと思いますが、やはり飽きるので、最 近は果物と一緒にジューサーで割ってます。 いちごは、かなりおすすめです。
バテない!
30過ぎたら夏バテがひどいので、飲み始めました。 今年は夏バテらしい不調はなくプロテインのお陰かなって思っています。 シェイカーに氷と水とザバスを入れてシェイクして飲んでいます。 私は飲みやすいと思います。
溶けるというのとはちょっと違います。
数年間トレーニングを続けていますが、やはり食事を変えカロリーを抑えると体重と共に筋肉量も落ちやすく、途中プロテインを飲むようになって野菜中心の生活でも体重を下げつつ効率よく筋力も基礎代謝もあげることができています。 この商品はガルシニアなのか大豆タンパクなのか、元々かなり溶けにくいものを粒子を細かくして飲み易くしたものです。他のプロテインのように牛乳に混ぜてもサッと溶けるという事はありません。スポーツクラブへ行く時はドリンクとは別にペットボトルに低脂肪乳とプロテインを入れて持って行くのですが、トレーニング後や間で飲む際に、時間が経っても溶けてはいなくて混ざっているだけですので飲む前に振らないといけません。個人的には苦にはならないことですし味も求めないので問題ありませんがヨーグルト味は飲みやすいと思います。
これはよいです。
初プロテインだったのですが、ウエイトも安定していますし、筋肉も順調についています。 自分は、シェイカーを使ってミネラルウォーターで割って飲んでいますが、自分には味も美味しく、トレーニング後と、朝食代わりにごくごく飲んでいます。 リピートして購入していますし、おすすめだと思います。
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【関連のオススメ商品】
| ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 ココア味 1kg
SAVAS（ザバス）
￥ 5,250（税込）
￥ 3,827（税込）
通常24時間以内に発送
ジャンル内ランキング：9位
カスタマーレビュー数：34
【Amazon.co.jp 商品紹介】
理想的な筋肉づくりに取り組むアスリートのために、吸収率の高いホエイプロテインのみを採用。
オリジナルMEG製法(*1)により、従来以上においしさと溶けやすさを強化｡
*1 MEG製法：Multi Emulsify Granuleの略で、多品種に乳化した顆粒の意味。明治製菓オリジナルの製法で、従来よりプロテイン粉末が牛乳や水に溶けやすくなっている。
主成分
WPI（ホエイプロテイン・アイソレート）
WPC（ホエイプロテイン・コンセントレート)
助成分
ビタミンB1､B2､ナイアシン、B6､葉酸､B12､パントテン酸､C
主成分含有比
タンパク質 77％(無水物換算)､アミノ酸スコア100
エネルギー量
ザバスプロテインスプーン約3杯(21g)あたり83ｋcal
【くちコミ情報】
おいしさ抜群
ココア味を購入し、牛乳に溶かして飲んでみましたが、これはおいしいですね。 以前、別メーカーのものを飲んでイマイチと感じたのは対照的です。 プロテインを飲んでいることを忘れてしまいそうなほど、甘くて美味でした。
飲みやすい
前回ココア味を注文したので、今度はバニラ味を注文しました。 どちらも飲みやすいのですが個人的にはバニラがいいです。 値段は１００円程度上がりますが、たんぱく質の量が若干ココアより 多いようです。 たまに、コーヒーやきな粉を混ぜて飲んでいますが バニラの方が相性がいいです。
初心者にもやさしい
筋トレを効果的に行うためと、疲労回復のために人生で初めて購入しました。 大変飲みやすい一品です。 プロテインというよりは、アイスココアを飲んでいるような感じ。 甘くておいしいですが、成分的には砂糖はあまり含まれていないのでヘルシーです。 肝心の効果ですが、飲み続けて1ヶ月半の現在、筋肉は順調に成長しているようです。 またそれ以外に、疲労感が減ったのと、髪の毛と爪がかなりツヤヤカになりました。 タンパク質ってすごいですね。
プロテイン初体験!
今回が初めてのプロテインでした。あまり乳脂肪分を摂りたくなかったので、牛乳１：水１で溶かして飲みましたが、とても美味しく、というか、ごく普通のココア飲料として飲むことができました。 「まずくて飲めなかった」というレビュアーの方もいらっしゃいますが、これがまずいと感じる方は、もともとココア飲料が苦手な方ではないでしょうか。これでまずければ、市販のココア飲料も飲めないと思います。 これなら問題なく続けられそうです！
初心者でも大丈夫！
初めてプロテインを購入しました。 本当にココア味という感じで飲みやすいと思います。 水１：牛乳２で作るとよく混ざる気がします(水を入れて混ぜてから牛乳を足す)。 ・仕事が肉体労働なので昼食後 ・夜はトレーニングをするのでその後 １ヶ月ほどで多少なりとも効果が出ました(第三者からの意見)。 味、香り(笑)、効果…おすすめかと思います。
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【関連のオススメ商品】
| ウイダー マッスルフィットプロテイン ココア味 1,2kg
ウイダー
￥ 5,250（税込）
￥ 3,800（税込）
通常24時間以内に発送
ジャンル内ランキング：104位
カスタマーレビュー数：11
【Product Description】
１食当たり（30g）の栄養価: 熱料/118kcal、ビタミンB6/0.48mg、たんぱく質/6.9g、ビタミンB12/0.81～3.60μg、 脂質/0.9g、ナイアシン/6.6mg、糖質/20.4g、葉酸/81μg、食物繊維/0～0.6g、パントテン酸/ 2.0mg、ナトリウム/17mg、ショ糖/11.6g、ビタミンB1/0.48mg、ホエイペプチド/1.0g、ビタミンB2/0.54mg、たんぱく質無水物換算値/7.2g
【くちコミ情報】
おいしいかも、、、？
バニラ味買いました。 変に甘ったるくなくて、自然な感じで甘いし、匂いも良いし、牛乳でｼｬｶｼｬｶして飲むとおいしいかも('・ω・｀)
溶けにくい
位置付け的にザバスのタイプ2スピードと近いと思われますので、その比較で書きます。 ・タンパク質含有率 100g当たりでは マッスルフィット：76g タイプ2スピード：73.1g でやや少ないですが、 1食の標準量(それぞれ20gと21g)では、ほぼ差がなくなります。 まあ、それほどカリカリするほどの差ではないでしょう。 ・味 マッスルフィットは薄味、タイプ2スピードは濃い味です。 個人的には、タイプ2スピードのはっきりしたバニラ味の方が好みです。 マッスルフィットは、牛乳に溶かすと薄っすらバニラの香りがする？くらいで微妙です。 ・牛乳への溶けやすさ 圧倒的にタイプ2スピードの勝ち！ シェイカーを縦に振らなくても、クルクル回転だけでほぼ溶け切りました。 それに比べ、マッスルフィットではかなり大きいダマが残ることが多く、面倒でした。 近所のドラッグストア2軒とも、マッスルフィットは置いてるのにタイプ2スピードはありません。 マッスルフィットの勝ってる点は、これと値段くらいかなぁ・・・。
安くて良質だけど、味はキワモノ
明治製菓のザバスに比べると、1.2Kgも入って同じ価格帯なので、 こちらのほうがリーズナブルです。プロテイン含有量もほぼ同じですし。 ただ、ココア味と銘打たれていても、味がね……正直、マズイです。 どこかの家畜用の飼料かと思うような味です。しかもちょっと臭い。 （※牛乳に黒ゴマを潰して溶いたような味ですので、好きな人も居そうですが） もうちょっと味や風味が改善されれば言うことないんですが。 ただ、安価かつ国産なので、低コストで安全なプロテインを摂取したいなら、これも悪くないかも。
バニラはいまいちだがココアはおいしい！！
皆さんがおっしゃっているとおり、私もバニラ味は苦手でしたが、ココア味はおいしいです！牛乳と混ぜると、ふつうのミルクココアとしても十分いけます！これでプロテインを飲むのが苦痛でなくなりました。心配な人は缶入りの360gから試すといいと思います。
美味しくはないが、まずくもない。？
ウイダー マッスルフィットプロテイン バニラ味 1.2kg SAVASのものは食べたことはありませんが、昔と比べると、溶けやすく味も改善されていると思います。ただ、200ccに20ｇでは飲みにくいかも知れませんね。私は200ccに10ｇを１日２回飲んでいます。
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| ザバス(SAVAS) シェイプ＆ビューティー 360g
SAVAS（ザバス）
￥ 2,205（税込）
￥ 1,526（税込）
通常24時間以内に発送
ジャンル内ランキング：103位
カスタマーレビュー数：10
【くちコミ情報】
豆乳ココア
初めてプロテインを試すため、色々レビューを拝見してこちらを購入してみました。 お味は薄いミ●、または豆乳ココアに近い感じです。 私はミ●も豆乳も好きなので美味しく飲めましたが、牛乳ではなく水で溶かすとやはり(味が)少し物足りないかなという気がします。 食感はザラつきがありますが流し込むのに不快な程ではなく、寧ろ、私は牛乳に溶かして一食置き換えに使用しているので、ゆっくり飲むと腹持ちが良くなる気分になるので…。 溶けやすさについては、スプーンで混ぜ合わせてもダマは残らず私的には解けやすいと感じました。 (他の製品を試していないので比較は無いのですが) まだ始めたばかりでハッキリした結果は得ていませんが、一食置き換えを続けられているので(以前オ●ビ●で挫折したので)とても感謝しています^^
期待してます!
私のプロテイン初体験です。最初に匂いをかいで…『甘い!美味しいかも!』の期待でさっき飲みました^^; うーん、こんなものなんですね。皆さんのレビューでは良い味との事なので多少期待し過ぎだったようです。 運動でダイエットに成功しましたが、現状維持の為にも効果を期待して今後飲み続けます。
飲みきれました！
量が多いので、続くがが少し心配でしたが、意外と飲みきれます。私は牛乳に入れてシェイクして飲んでいますが、冬は普通のココアみたいな感覚でホットミルクに入れて飲んでました。（笑）私はこれを飲むと朝の目覚めがとてもいいので寝るのが遅く朝の目覚めが悪そうな時は必ず寝る前に飲んでいます。ちょっとプロテイン効果はわかりませんが、スポーツをしない日が続いても特に体重の変化が見られないのは効果が出ていたのでしょうか？プロテインに抵抗がある方や初めての方にも飲みやすい味かと思われます。
これはいい
初めてプロテインとゆうものを飲んで見ましたがこれはかなり飲みやすく普通にココアを飲んでるかのような味で癖もなく初心者でも飲みやすいんぢゃないでしょうか!
おいしいです
私の最初のプロテインはこれでした。 とても飲みやすく、好きです。 ただ内容量とたんぱく質量がもっと多かったらなぁ〜。 このサイズ1個では効果はでませんでしたが 味がすきなのでこの評価にしました。 初めての人にはいいんじゃないかな？
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| ザバス(SAVAS) アクア ホエイプロテイン100 800g
SAVAS（ザバス）
￥ 6,300（税込）
￥ 4,590（税込）
通常24時間以内に発送
ジャンル内ランキング：19位
カスタマーレビュー数：26
【Amazon.co.jp 商品紹介】
スリムなのに、筋肉しっかりの、たくましいカラダへ
- スポーツドリンク感覚で、スッキリおいしい。
- 水分の補給と同時に、カラダのもととなるタンパク質を摂取することができます。
- タンパク原料としてホエイプロテイン100％。体内で利用効率の高いタンパク質です。
- 運動後のリカバリーに効果的なクエン酸も配合しています。
【くちコミ情報】
これなら間違いなく飲めます。
筋トレの効果はまだ確認してませんが 味はグレープフルーツ味のビタミンガードを甘く濃くしたかんじです。 スポーツ飲料が嫌いな人ではなければ間違えなく飲めます。 飲めるという点では★★★★★です ただ値段が高いので、財布に懐のないわたくしは、 味は悪くても1 3程度の値段ですむ 個人輸入に頼ろうかな、と思っています。
これは美味い！！
浮気をして DNS プロテインホエイ100 を飲みましたが、比べ物にならないぐらい飲みやすい！！ もっと評価されても良いぐらいだと思います。
プロテインにしては飲みやすい
。後味は脱脂粉乳のような香りが少しするのですが、こんなの今まで飲んできたプロテインに比べたらかわいいものです。むしろスポーツドリンクのようで飲みやすいです。 おまけですが、ダイエットに使うなら体の基礎代謝を上げる必要があります。そのために夜に腹筋などのトレーニングを行い就寝前にこのプロテインを飲むと筋力がつきやすく効果的です。筋肉がつきすぎないように女性の方は30回が目安です。
不味すぎます！！！！
今まだは同商品ココア味を飲んでいました。 水に溶けるグレープフルーツ味ということで、少々高めの値段もガマンして購入しました。 大はずれです。 不味すぎます。 後味も悪いです。 400mlは地獄としかいいようがない。一気飲み中にはきそうになります。 私は200mlで一気飲みして、その後水をがぶ飲みしています。 振ったときの泡立ちも、ココア味に比べて断然多い。 ココア味に戻します。
運動を続けられる理由の１つです
他メーカーと比べてSAVASは際立って 使い勝手が良いです。 いままで使用していたプロテインは水に溶けにくいせいで つくるのがめんどくさくなってしまい、やっとのことで 一缶終わらせるような感じでした。 でもこの商品は、ほんとに水に良く溶けるし、 それに、スポーツ飲料となんら劣るところのない味なので あっというまに無くなってしまいました。 いまでは運動を続けられるひとつの理由にさえなっています。
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| 【最新版】 コアリズム ■DVD4枚組み■日本語吹き替え版■CORE Rhythms
コアリズム
（税込）
ジャンル内ランキング：63位
カスタマーレビュー数：3
【Product Description】
★キックスタート 31分/基本から応用までの解説 【英語】★ラテンダンス 31分/サンバやルンバの基本ステップを教える【日本語】
★クイックワークアウト 21分/初心者の方にクイックワーク【日本語】
★フルワークアウト 38分/クイックワークになれた方に【日本語】
★７日間ダイエットガイド【英語】
★日本語説明書
【くちコミ情報】
続けられそう
とても激しい腰のフリで、ダンスも複雑、ついていけない･･･と思いつつ 3日もしたら大体出来るようになりました。ヘルプ機能のおかげでしょうか。 日本語吹替えなのも ノリやすくていいです。英語だととっさに意味を考えてしまうので。 40分はあっというまで、たくさん汗はかくし、 始めた次の日からお通じが良くなりました！ ただ、飛んだり跳ねたりうるさいので、アパートでは気を使うことと、 キックスタートが英語のままなことが残念です。
吹き替え版とは言えないのでは？
この商品、吹き替え版とうたわれていますが、最初が肝心なのに基本の動きをマスターするためのＤＶＤに吹き替えが付いていないというのはかなり問題だと思います。映像を観れば誰でもすぐに１００％体得できるものではありません。身体を動かすとき、動かしたい箇所に意識を集中させることや中心軸などについて頭に入れておくことはとても重要なことで、これらをおそろかにするとダイエットやフィットネスどころか股関節や腰を痛めることもありえます。きちんと身体に指令を出し効果的に動かすためには、基礎の動きを身体だけでなく頭で理解することが必要です。メーカーの事情はわかりませんが、すべてきちんと吹き替え対応したものを「吹き替え版」として出すか、そうでなければ「吹き替え版３枚組・特典としてキックスタートＤＶＤ（英語版）付き」など、買う側にわかりやすいようにしてもらいたいと思います。
不親切
ＤＶＤの内容以前の問題で、ＤＶＤ4枚組みとあるのが分かりにくい。「キックスタート」は別包装で、ボックスには3枚入っている。でも、ボックスは4枚入れられる作りになっている。ここに「キックスタート｣を収めればいいんだよ。という案内がないと、「キックスタート｣はおまけにしか見えない。でもって、一枚足りない不良品の印象が強い。ほんとに不良品なのか問い合わせても返事も来ない。 内容については、「キックスタート」は、本当に基本の動作で、これだけではウエストは細くはならないだろう。「基本編｣+「応用編」で7日間というけれど、ダンスのエクササイズの経験の無い人には全然無理。ステップ覚えられないうちにシェイクシェイクなんてありえない。ヘルプは右から教えるのに、動作はすべて左からと言うのも不親切。他のバージョンのレビューや体験談みたいにはいかないよ。股関節が痛くなった人がいないなんてヘン。 価格的には、これが一番安いと思う。日本語吹き替え版としては。まあ、買っただけで痩せた気になってちゃ、やせられるはず無いけど。
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| ヘルシーキューピー 玄米雑炊 6食セット
ヘルシーキューピー
￥ 1,260（税込）
￥ 980（税込）
通常24時間以内に発送
ジャンル内ランキング：14位
カスタマーレビュー数：12
【Amazom.co.jp 商品紹介】
食品素材として本来栄養素に優れた玄米を、簡便に食べやすくした商品として、また食品本来のおいしさに重点を置きながらカロリーに配慮した商品として、健康美容意識の高い20～30歳代の女性はもちろん生活習慣病予防意識の高い中高年の方にもお奨めいたします。
ヘルシーキユーピー玄米雑炊シリーズの和風鮭（128kcal）、中華風たまご（157kcal）、韓国風キムチ（148kcal）、海老コンソメ（134kcal）、野菜コンソメ（130kcal）、 サーモンクリーム（153kcal）が入ったお得な6食セットです。
栄養豊富な玄米をお湯を注ぐだけで、手軽に食べられるように加工しました。「第6次改定 日本人の栄養所要量」基準から熱量は20代女性の1/4以下、鉄・カルシウム・7種のビタミンは1/3以上」（カルシウム200mg、鉄4.0mg入ってます。ビタミンA、B1、B2、C、D、E、ナイアシンは1日推奨量・目標量の1/3以上入ってます。）
 和風鮭：抹茶の香る和風だしに、鮭、ごま、のり、三つ葉を加えて、わさびであっさり仕上げました。
 中華風たまご：ごま油の香る中華風のとろみスープに、ふわふわのかき卵とかに風味かまぼこを加えました。
 韓国風キムチ：豆板醤とすりごまで仕上げたピリ辛スープに、キムチ、わかめ、ねぎを加えました。
 海老コンソメ：魚介ベースのコンソメにガーリックをきかせ、海老、ごま、わかめ、パセリを加えて、彩りよく仕上げました。
 野菜コンソメ：チキンベースのコンソメに、キャベツ、マッシュルーム、赤ピーマン、パセリで彩りよく仕上げました。
 サーモンクリーム：香り豊かなサーモン風味のクリームスープに、ほうれん草や赤ピーマンの彩りを加えました。
食べ方
乾燥玄米1袋とかやく入り粉末スープ1袋をどんぶり等の食器に入れ、熱湯を250ml注ぎ、良くかき混ぜて2分で出来あがり。
※調理時、食用時には熱湯でのヤケドにご注意ください。
※電子レンジでの加熱調理はできません。
※直射日光を避け、常温で保存してください。
【くちコミ情報】
あえて言おう、雑炊ではないと！
雑炊の食感じゃない。 雑炊以外のなにかとしてなら食べられるが、それでも食感がやばい。
なかなかの出来では？
きちんと炊いた玄米食などと比べれば味や食感はもちろん劣りますが、ダイエット食品にしてはかなりおいしいです。忙しいとき、夕食を食べそびれて夜食がほしいときなどにも便利だと思います。同じインスタントでもスナック麺だと油分が気になるので。会社で昼食にする場合えびコンソメのガーリックだけはちょっと…。これが違う味になればなぁ。個人的には、お湯を注いだ後少し長めに置いてから食べるのが好きです。
おいしいです
ダイエット向きの食品の中ではかなりおいしいと思います。 ローカロリー食品を数多く販売している某メーカーのぞうすいよりも ご飯の量がかなり多い＆食べごたえがあるのに感動しました。 もちろん、ちゃんと炊いた玄米のおいしさには敵わないに決まってますが お湯を入れるだけですぐ作れる手軽さは魅力だと思います。 もうちょっと安いともっといいかな、ってことで星４つ。
味が濃いし、ご飯というよりスナック菓子
カロリーが低いのはいいのだけれど、味がやたらと濃いのが気になります。 玄米は、あられを小さくしたような感じで、どう見てもご飯じゃない。 バラエティが多いからあきないけど、毎日食べたいとは思えませんでした。 しかも近所のドラッグストアで７００円くらいで売ってたので、お買い得でもなかったです。
微妙．．．
おいしくないわけではないのですが．．．． インスタント雑炊としてはダイエットでなくてもこんなだと思うのですが ずこくおなかへってる時には．．．． さびしい食感です．．． もそもそと．．．これもかなり熱湯でとかした方がいいのかな？ わたしは深夜なのでポットのお湯だったりするのが敗因かもです そのもそもそした食べごごちについもう一食インスタントラーメンとか がっつりいきたくなってしまうかんじでした わたしはスープ派かも．．． ダイエット長続きの秘訣の幸福感が薄いきがしました．．．
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【関連のオススメ商品】
| 明治乳業 スーパーヴァーム (VAAM) パウダータイプ 10.5gｘ7包
VAAM(ヴァーム)
￥ 1,780（税込）
通常24時間以内に発送
ジャンル内ランキング：43位
カスタマーレビュー数：3
【Amazon.co.jp 商品紹介】
運動で、体脂肪を燃やせ。挑む人に「スーパーヴァーム」
 V.A.A.M.とは
1日に100kmも移動できるスズメバチの秘密は脂肪の代謝方法。研究の結果、驚くべきスタミナの秘密は幼虫から受け取る分泌液にあることがわかりました。さらにその主成分である17種類のアミノ酸バランスこそが体脂肪の代謝に関係していることが解明されたのです。そのアミノ酸バランスを忠実に再現した素材「スズメバチアミノ酸混合物」がV.A.A.M.です。
「スーパーヴァーム」のここがスーパー
V.A.A.M. 3,000mg ＋ コエンザイムQ10 ・ L-カルニチン
独自の17種類のアミノ酸素材「V.A.A.M.」3,000mgにコエンザイムQ10とL-カルニチンをプラス
運動で、体脂肪はこう燃える
[1]体脂肪を分解する。[2]分解された脂肪酸をミトコンドリアに運搬する。[3]脂肪酸を代謝する。
カラダを動かすエネルギー源の長所と短所
これが“運動で、体脂肪を燃やす”メリット
こんなシーンこそSUPER
●大会本番前は、より本気モードでトレーニングする！
●しっかり運動して、脱メタボやキレイなボディを目指す！
●今日はいつもより頑張って運動する！
こう飲めばさらにSUPER
●運動前の飲用がおすすめ！
●さらに継続的な飲用がおすすめ！
 スーパーヴァームパウダータイプ
【原材料名】
しょ糖、L-カルニチンフマル酸塩、コエンザイムQ10、マルトース、アミノ酸(プロリン、リジン、グリシン、チロシン、スレオニン、ロイシン、バリン、フェニルアラニン、アルギニン、イソロイシン、アラニン、グルタミン酸、トリプトファン、ヒスチジン、セリン、メチオニン、アスパラギン酸Na)香料、酸味料、甘味料(スクラロース、ステビア)
【栄養成分 1袋(10.5g)当たり】
● エネルギー:42kcal
● たんぱく質:3.0g
● 脂質:0
● 炭水化物:7.4g
● ナトリウム:1.2mg
【くちコミ情報】
流行よりも信頼できるものを
私はジムでウェイトトレーニングと、脂肪を削除するためのマシンでの有酸素運動を行っています。有酸素運動を行う時は、必ずスーパーヴァームを飲むようにしています。 気持ちの問題もあるのかもしれませんが、飲まないときよりも、速いペースで長い時間を気持ちよく走れるのです。今は50分から1時間程度走っています。よほど仕事で疲れていない時は、やはり気持ちの問題もあるのか、ヴァームの効果なのか1時間走ってもまだまだ走りたい欲望に駆られるときがあるほどです。又、これを飲むと汗が飛び散る時間帯が早い気がするのです。10分程度走ったときに、汗がものすごく出始めます。これも、糖質から脂肪をエネルギーに変えた成果なのでしょうか。 成果は体脂肪計に躰を乗せる度に確実に実感しています。これもヴァームの効果もあるのでしょうか。自分の体内で何がどう効率よく脂肪を燃やしているのかは判然としませんが、私はこれを信じて有酸素運動前には飲んでいます。若干割高な感もありますが、下手なダイエット謳った高い商品を購入するよりも、断然信用できるものだとは思います。 但し、まったく運動をしない人が飲んでもあまり意味がないことは確かでしょう。又、15分や20分程度のウォーキング程度の弱い運動でもこの商品は発揮されないと感じます。ウォーキングなりジョギングなり、有酸素運動として最低でも30分以上できるようになったとき、この栄養素が活きてくるのかもしれません。そうすると、40分、50分と運動量が増えてくる可能性は経験上あります。
ウソのようなホントの話
健康診断時に医者に「重量過多。ダイエットしなさい」と言われ、 こりゃまずいと思い、ダイエットを決意しました。 去年より5ｋｇ増えていたのもショックでした。 この時点で体重80ｋｇ、1日の摂取カロリーは1600〜1800kcalくらいに押さえ、 腹筋・腕立てを毎日30分ほど行っていました。 1ヶ月がんばってみましたが体重に変化はありません。 ダイエットによさそうな物を物色していたところで、スーパーヴァームに出会いました。 1箱（1週間）使ってみてビックリ！毎日確実に体重が減っていく。 1週間で-3.6kg。お腹周りも少しすっきりしてきてベルトの穴が1つずれました。 一気に体重が落ちすぎな気もするんですが、体調が悪くなるようなことはありませんでした。 効果は人によってまちまちだとは思いますが、ダイエットの鉄則（カロリーコントロールと運動）が出来る人ならオススメです。 「飲めばやせられる」という物ではありませんので、手を抜いて痩せたい人にはオススメできません。 ちなみに私は手放せない状態です。
効いてます
「WiiFit」とダンベルで地道にダイエットしてたのですが、どうにも効果が出ませんでした。 停滞期を過ぎたと思われるのになかなか減らず、食べればきっちちリバウンドする始末。 私が該当する成人男性の１日の摂取カロリー目安約2200kcalに対して、「食品交換表」を参考にしたり、ダイエット用クッキーなどを活用して、約1800kcal程度に抑えていたのですが、一ヶ月でせいぜい-1kg程度となかなか効果が出ませんでした。 最初は「スーパー」でない「VAAM」で一ヶ月試したら同じ運動量と食事量で-3.4kgを達成。 「スーパー」に切り換えてから月当たり6kg落ちました（本当に停滞期を越えたのかもしれませんが）。 あまりに落ちすぎて 「身体を壊しますよ！」 と医者に怒られたくらいです（笑）。 食べる量が減っている分仕事中にお腹が減るし足下がふらついたりしてましたが、「ヴァームパウダーダイエットスペシャル」を溶かした水を飲むと次の食事まで繋がります。 そしてダイエット運動前に「スーパーVAAM」。 一日当たり0.2〜0.5kg程度減ります（他の食事のカロリーによるのか減らない日もあります）。 人によって効果はまちまちでしょうが、私には効いているようです。 ただし…「ピザ」で「メタボ」な食生活を改善する気も、運動する気も無い人には効果が無いと思われます。
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【関連のオススメ商品】
| ウイダー ウエイトダウンプロテイン 1,2kg
ウイダー
￥ 6,395（税込）
￥ 4,872（税込）
通常24時間以内に発送
ジャンル内ランキング：2,238位
カスタマーレビュー数：1
【Product Description】
１食当たり（20g）の栄養価：熱料/78kcal、ビタミンB2/0.54mg、たんぱく質/15.2g、ビタミンB6/0.46mg、脂質/1.0g、ビタミンB12/0.80～4.00μg、炭水化物/2.0g、ナイアシン/8.4mg、ナトリウム/130mg、葉酸/100μg、鉄/3.4mg、パントテン酸/2.4mg、ビタミンB1/0.46mg、L-カルニチン/100mg、たんぱく質無水物換算値/16.0g
【くちコミ情報】
味は豆乳ぽいです
私はプロテインをいろいろ飲み比べてみました。一番おいしいと思うのは、ＳＡＶＡＳのウエイトダウン（大豆系）やホエイ系です。ウイダーはＳＡＶＡＳと比べると味は薄くて豆乳ぽいです。その分廉価ではあります。ウイダーウエイトダウンは、大豆系とホエイ系をまぜてありますので、なんだか豆乳の味とにおいがする感じです。それと若干ですが渋みが残る感じがあります。 他にはウイダーで一番コストパフォーマンスのいいのは、ＭＵＳＣＬＥ ＦＩＴです。これは１００％ホエイ系ですので、低脂肪乳で混ぜて飲むとおいしいです。若干ダマが残りますけど。いつもはＭＵＳＣＬＥ ＦＩＴをリピートしています。ＳＡＶＡＳのウエイトダウンは牛乳と混ぜるとほんとにおいしいです。でも高いです。よってコストパフォーマンスでいうと、ウイダーのウエイトダウンも良しとします。星４つです。
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