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【Amazom.co.jp 商品紹介】
食品素材として本来栄養素に優れた玄米を、簡便に食べやすくした商品として、また食品本来のおいしさに重点を置きながらカロリーに配慮した商品として、健康美容意識の高い20～30歳代の女性はもちろん生活習慣病予防意識の高い中高年の方にもお奨めいたします。
ヘルシーキユーピー玄米雑炊シリーズの和風鮭（128kcal）、中華風たまご（157kcal）、韓国風キムチ（148kcal）、海老コンソメ（134kcal）、野菜コンソメ（130kcal）、 サーモンクリーム（153kcal）が入ったお得な6食セットです。
栄養豊富な玄米をお湯を注ぐだけで、手軽に食べられるように加工しました。「第6次改定 日本人の栄養所要量」基準から熱量は20代女性の1/4以下、鉄・カルシウム・7種のビタミンは1/3以上」（カルシウム200mg、鉄4.0mg入ってます。ビタミンA、B1、B2、C、D、E、ナイアシンは1日推奨量・目標量の1/3以上入ってます。）
 和風鮭：抹茶の香る和風だしに、鮭、ごま、のり、三つ葉を加えて、わさびであっさり仕上げました。
 中華風たまご：ごま油の香る中華風のとろみスープに、ふわふわのかき卵とかに風味かまぼこを加えました。
 韓国風キムチ：豆板醤とすりごまで仕上げたピリ辛スープに、キムチ、わかめ、ねぎを加えました。
 海老コンソメ：魚介ベースのコンソメにガーリックをきかせ、海老、ごま、わかめ、パセリを加えて、彩りよく仕上げました。
 野菜コンソメ：チキンベースのコンソメに、キャベツ、マッシュルーム、赤ピーマン、パセリで彩りよく仕上げました。
 サーモンクリーム：香り豊かなサーモン風味のクリームスープに、ほうれん草や赤ピーマンの彩りを加えました。
食べ方
乾燥玄米1袋とかやく入り粉末スープ1袋をどんぶり等の食器に入れ、熱湯を250ml注ぎ、良くかき混ぜて2分で出来あがり。
※調理時、食用時には熱湯でのヤケドにご注意ください。
※電子レンジでの加熱調理はできません。
※直射日光を避け、常温で保存してください。
【くちコミ情報】
あえて言おう、雑炊ではないと！
雑炊の食感じゃない。 雑炊以外のなにかとしてなら食べられるが、それでも食感がやばい。
なかなかの出来では？
きちんと炊いた玄米食などと比べれば味や食感はもちろん劣りますが、ダイエット食品にしてはかなりおいしいです。忙しいとき、夕食を食べそびれて夜食がほしいときなどにも便利だと思います。同じインスタントでもスナック麺だと油分が気になるので。会社で昼食にする場合えびコンソメのガーリックだけはちょっと…。これが違う味になればなぁ。個人的には、お湯を注いだ後少し長めに置いてから食べるのが好きです。
おいしいです
ダイエット向きの食品の中ではかなりおいしいと思います。 ローカロリー食品を数多く販売している某メーカーのぞうすいよりも ご飯の量がかなり多い＆食べごたえがあるのに感動しました。 もちろん、ちゃんと炊いた玄米のおいしさには敵わないに決まってますが お湯を入れるだけですぐ作れる手軽さは魅力だと思います。 もうちょっと安いともっといいかな、ってことで星４つ。
味が濃いし、ご飯というよりスナック菓子
カロリーが低いのはいいのだけれど、味がやたらと濃いのが気になります。 玄米は、あられを小さくしたような感じで、どう見てもご飯じゃない。 バラエティが多いからあきないけど、毎日食べたいとは思えませんでした。 しかも近所のドラッグストアで７００円くらいで売ってたので、お買い得でもなかったです。
微妙．．．
おいしくないわけではないのですが．．．． インスタント雑炊としてはダイエットでなくてもこんなだと思うのですが ずこくおなかへってる時には．．．． さびしい食感です．．． もそもそと．．．これもかなり熱湯でとかした方がいいのかな？ わたしは深夜なのでポットのお湯だったりするのが敗因かもです そのもそもそした食べごごちについもう一食インスタントラーメンとか がっつりいきたくなってしまうかんじでした わたしはスープ派かも．．． ダイエット長続きの秘訣の幸福感が薄いきがしました．．．
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【Amazon.co.jp 商品紹介】
まろやかな和風だしのカレースープに、鶏そぼろを加えて、炒めたまねぎの風味で仕上げました。
お湯を注ぐだけで、健康素材として知られる寒天を手軽に食べられるように加工しました。不足しがちな栄養素である、カルシウム200mg、鉄分4.0mg、7種のビタミンを配合しています。また、美しさに大切な「ヒアルロン酸」を30mg配合しています。
食べ方
ふたをはがし、寒天麺、かやく、粉末スープを容器に入れ、熱湯を250ml注ぎ、軽くかき混ぜて3分で出来あがり。
※調理時、食用時には熱湯でのヤケドにご注意ください。
※電子レンジでの加熱調理はできません。
※直射日光を避け、常温で保存してください。
内容量
21.6g(54kcal)×1個
原材料名
粉末しょうゆ（しょうゆ、でん粉、食塩）、寒天、でん粉、砂糖、食塩、乾燥赤ピーマン、ポテトパウダー、カレー粉、鶏肉加工品、乳糖、ポークエキスパウダー、オニオンパウダー、植物性たん白加水分解物、かつおエキスパウダー、乾燥たまねぎ、酵母エキスパウダー、乾燥長ねぎ、香辛料、かつお節、植物油脂、増粘多糖類、調味料（アミノ酸等）、卵殻カルシウム、セルロース、V.C、ヒアルロン酸、ピロリン酸鉄、V.E、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、カラメル色素、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、香辛料抽出物、葉酸、V.D、V.B12、（原材料の一部に小麦を含む）
栄養成分： 1食分(21.6g)当たり *ビタミンAはレチノール当量 *ビタミンEはα-トコフェロール量 ヒアルロン酸30mg
【くちコミ情報】
美味しい☆
豆乳おからダイエットクッキーを食べていたのですが、どうしても味が濃いものが恋しくなり、54kcalのこちらをみつけました。 今まで春雨スープなど食べてきましたが、こちらのはかなり美味しいと思います！ 確かに、市販のカップカレー味系の物と比較したら、最初は、むむ？と思いましたが、 私は、3分より5分くらい置いた方が、とろみも出てきてカレーの香りもそそられるし、美味しく頂きました！ スープ全部飲んでも、54kcalなんですかね？ ちょっとそれが疑問ですが、他に食べないしいいや！と思って飲んでましたが。 飲み物を一緒に摂ると、満腹感がありました！お腹が膨れるんですかね？ 美味しかったので、他の種類も試してみたくなりました☆彡
試しに食べてみました。
本格的にダイエットをしているわけではないのですが、少し食べる量を減らす工夫をしたいなーと思っていたところ、この商品をみつけました。確かに他のカレーカップめんと比較すると腹持ちはしませんが、自分自身の感覚としてはこのカロリーで、この味であれば十分価値があると思いました。寒天麺は適度な弾力があり、ややかための麺が好きな方であれば食感も満足できると思います。スープはどちらかというとカレーうどんに近い感じでしょうか？いずれにしても数個のストックがあってもいいなと思える商品でした。
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