本    コンピュータ・インターネット    語学・辞事典・年鑑    科学・テクノロジー    ビジネス・経済・キャリア    教育・学参・受験    こども    コミック・アニメ・BL    資格・検定    医学・薬学    ポスター    社会・政治    実用・スポーツ・ホビー    暮らし・健康・子育て    投資・金融・会社経営    アダルト    歴史・地理    新書・文庫    アート・建築・デザイン    文学・評論    カレンダー    雑誌    楽譜・スコア・音楽書    エンターテイメント    人文・思想    ノンフィクション    旅行ガイド    タレント写真集    ゲーム攻略本    English Books    エレクトロニクス    ホーム&キッチン    ミュージック    DVD    ソフトウェア    ゲーム    おもちゃ&ホビー    スポーツ&アウトドア    ヘルス & ビューティー    時計    ベビー&マタニティ    シューズ＆アパレル    Pavel Tsatsouline の売れ筋最新ランキング   ［2008年10月12日 12時29分］ 1ページ中 1ページ目を表示しています （1～8件） 【関連のオススメ商品】 ・ The Russian Kettlebell Challange: Xtreme Fitness for Hard Living Comrades ・ Power to the People!: Russian Strength Training Secrets for Every American ・ The Naked Warrior: Master the Secrets of the Super-Strong--Using Bodyweight Exercises Only ・ Relax into Stretch: Instant Flexiblity Through Mastering Muscle Tension ・ Super Joints: Russian Longevity Secrets for Pain Free Movement, Maximum Mobility & Flexible Strength Enter the Kettlebell!: Strength Secret of the Soviet Supermen Pavel Tsatsouline （著） Daniel John （はしがき）   ￥ 3,947（税込） ￥ 3,810（税込） 通常24時間以内に発送 ジャンル内ランキング：37,475位   おすすめ度 【関連のオススメ商品】 ・ The Naked Warrior: Master the Secrets of the Super-Strong--Using Bodyweight Exercises Only ・ Enter the Kettlebell!: Strength Secret of the Soviet Supermen ・ The Russian Kettlebell Challange: Xtreme Fitness for Hard Living Comrades ・ Relax into Stretch: Instant Flexiblity Through Mastering Muscle Tension ・ Super Joints: Russian Longevity Secrets for Pain Free Movement, Maximum Mobility & Flexible Strength Power to the People!: Russian Strength Training Secrets for Every American Pavel Tsatsouline （著）   ￥ 3,947（税込） ￥ 3,681（税込） 通常24時間以内に発送 ジャンル内ランキング：49,494位   カスタマーレビュー数：1 【くちコミ情報】 自称「邪悪なロシア人」の目から鱗のトレーニングメソッド 米陸軍デルタフォースをモデルに作られた旧ソ連KGB特殊グループ通称スペツナズは、東側最精鋭の特殊部隊として有名であると同時に、実はソ連時代部隊員からオリンピック選手を密かに輩出していたことでも有名である。そのスペツナズの練成教官であった著者による「筋肉痛を残さない」「無意味な筋肥大・体重増加を伴わない」ストレングス・トレーニング方法。重装備での機敏な機動を要求される特殊部隊員には高いパワー 体重比が必要である。そして、いざ出動のときに「筋肉痛で動けません」では済まない。見せかけの筋肉ではない「本物の筋肉」を要する人、必読。 【関連のオススメ商品】 ・ Enter the Kettlebell!: Strength Secret of the Soviet Supermen ・ Power to the People!: Russian Strength Training Secrets for Every American ・ The Naked Warrior: Master the Secrets of the Super-Strong--Using Bodyweight Exercises Only ・ Relax into Stretch: Instant Flexiblity Through Mastering Muscle Tension ・ Super Joints: Russian Longevity Secrets for Pain Free Movement, Maximum Mobility & Flexible Strength The Russian Kettlebell Challange: Xtreme Fitness for Hard Living Comrades Pavel Tsatsouline （著）   ￥ 3,947（税込） ￥ 3,810（税込） 通常24時間以内に発送 ジャンル内ランキング：60,823位   おすすめ度 【関連のオススメ商品】 ・ The Naked Warrior: Master the Secrets of the Super-Strong--Using Bodyweight Exercises Only ・ Super Joints: Russian Longevity Secrets for Pain Free Movement, Maximum Mobility & Flexible Strength ・ Power to the People!: Russian Strength Training Secrets for Every American ・ The Russian Kettlebell Challange: Xtreme Fitness for Hard Living Comrades ・ Enter the Kettlebell!: Strength Secret of the Soviet Supermen Relax into Stretch: Instant Flexiblity Through Mastering Muscle Tension Pavel Tsatsouline （著）   ￥ 3,947（税込） ￥ 3,842（税込） 通常9～14日以内に発送 ジャンル内ランキング：9,566位   カスタマーレビュー数：1 【くちコミ情報】 無理矢理伸ばしていいわけがない 「柔軟性」とはなにか。遺伝的に決められた長さ以上に筋肉や腱が伸びることはない。では、体が「固い」とはどういうことか。それは筋肉が「これ以上は伸びない」と刷り込まれているからである。筋力のテンションを保ちつつ、「伸ばせる」ことを筋肉に再教育する。これがロシアのストレッチングメソッドである。著者のデビューとなった本。左右の脚を通り抜けている腱は存在しないのだから「開脚」ができないのは「腱が短いから」ではないし、それを無理矢理伸ばせばいい、というものではない、というたとえには説得力がある。 【関連のオススメ商品】 ・ Power to the People!: Russian Strength Training Secrets for Every American ・ Relax into Stretch: Instant Flexiblity Through Mastering Muscle Tension ・ Enter the Kettlebell!: Strength Secret of the Soviet Supermen ・ The Russian Kettlebell Challange: Xtreme Fitness for Hard Living Comrades ・ Super Joints: Russian Longevity Secrets for Pain Free Movement, Maximum Mobility & Flexible Strength The Naked Warrior: Master the Secrets of the Super-Strong--Using Bodyweight Exercises Only Pavel Tsatsouline （著）   ￥ 4,511（税込） ￥ 4,153（税込） 通常24時間以内に発送 ジャンル内ランキング：58,531位   【関連のオススメ商品】 ・ Relax into Stretch: Instant Flexiblity Through Mastering Muscle Tension ・ The Naked Warrior: Master the Secrets of the Super-Strong--Using Bodyweight Exercises Only ・ The Russian Kettlebell Challange: Xtreme Fitness for Hard Living Comrades ・ Enter the Kettlebell!: Strength Secret of the Soviet Supermen ・ Power to the People!: Russian Strength Training Secrets for Every American Super Joints: Russian Longevity Secrets for Pain Free Movement, Maximum Mobility & Flexible Strength Pavel Tsatsouline （著）   ￥ 3,947（税込） ￥ 3,681（税込） 通常9～13日以内に発送 ジャンル内ランキング：9,644位   From Russia With Tough Love: Pavel's Kettlebell Workout for a Femme Fatale Pavel Tsatsouline （著）   ￥ 3,947（税込） ￥ 3,870（税込） 通常8～10日以内に発送 ジャンル内ランキング：382,186位   Beyond Stretching: Russian Flexibility Breakthroughs Pavel Tsatsouline （著）   ￥ 6,059（税込） ￥ 5,948（税込） ジャンル内ランキング：671,370位   1ページ中 1ページ目を表示しています （1～8件） 1  ★新着書籍情報をメールマガジンで配信しています バックナンバーはこちら... E-mail : ★検索エンジン登録代行のすすめ 検索エンジン登録代行 サブミットオール

このサイトはAmazon Web サービスを利用して作成しています。