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【くちコミ情報】
ちょっとやってみようかなと思ってしまう
「誰でもカンタンにできる「気」の本―たった12日間!脳を刺激する万能健康法」しか著者の本は読んでいなかったのですが、 その本の内容が面白く、実践してるので買って見ました。 読んでるだけでも面白くってそれだけで幸運な気がしますが、イラストがあんまり・・・そこは好みでしょうか。 心理的に変化が起こるのが面白く、ちょっとやってみようかな、と思える小技が満載です。 あまりまじめに考えずに面白がって取り組むといいんじゃないかと思います。気分がよく、楽しくなりますよ。 完全に女性向けですね。恋人のお部屋にあっても彼氏は読まないほうがいいかも。
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【くちコミ情報】
３回読み直した・・・
簡単に言うと 「自分の中の、なんだか分からない違和感、不快感を取り払うための理論と、実践手順が書かれている本」です どれか一つでも、モノにすることによって人生は確実に好転させることができると思います。 ただ・・、小冊子をつなげたようなオムニバスな展開で、内容が進められているので、一回読んだだけでは分かりにくいと思います。 ちょうど、大学の講義のような感じで、マイペースで淡々と書かれています。本の内容に全く、流れがありません。。 最近の丁寧な本に読みなれている人は、少しイライラすると思います。 僕は、まとまりのなさにイライラしました・・。 でも、素晴らしい「ノウハウ本」であることは確かだと思います。
「買わなきゃよかった」に賛成。
hsato999さんの「買わなきゃよかった」にまったく賛成です。内容も文体も、ぜんぜん...。私とは波長が合いません。でもほかのレヴューから察するに、この本を好む人が多いんですね。人それぞれで、おもしろいですね。
１０年前に読んでいれば（TT）
心とからだのあらゆるセラピーのエッセンスを捉えた本だと思う。 妖精脳あるいは爬虫類脳？の智恵を活かすための方法が、 面白おかしく紹介されていて、しかも読者が自分で試行錯誤しないと できないようになっているのが、とっても（不？）親切でよい。 最近、個人的には、腸管神経系に「クラゲ・ブレイン」と名づけて、 「妖精脳より賢い！」と売り出そうかと考えている。 何しろ大脳新皮質だけにいくら働きかけても、 なにも変わらないどころか、かえって悪くなるのでは？ と思うようになったのが、この本を読んだ一番の成果。 １０年前に買っておれば、もっと早くバカの壁になっていたのに・・。
世界にたった一冊、これ一冊！
安田隆氏の本に巡り合っていなかったら私はこの人生生きていけなかったでしょう。この本がきっかけで彼とのＦＡＸ通信遠距離セラピーでみごとに七年間続いたうつ病、死まで考えたあの辛く重かった苦しみの日々から安田氏のアドバイスによりすとんと解放され、今まで他のセラピー、セミナー、治療につぎこんだお金と労力はなんだったんだとあっけにとられている毎日です。実際安田氏にお会いしたことはありませんが、彼のユーモアのあるそして誠実な文章、人柄で世の悩み苦しむ人たちを全くの素に戻してくれることだと思います。”苦しむのは他ならぬあなたでありあなたが苦しまなければ問題はないわけであるから、問題はあなたより小さい。あなたより大きい悩みなどこの世に存在しないのだ。”－本文中より。何も難しいことはないんだ、解決できない問題はないんだとしみじみ思わせてくれる一冊です。幾千もの難しい本を読んでもさっぱり意味が分からなかったことであろうものを全く分かりやすくおもしろく解説してくれる世界でただ一人、唯我独尊の安田隆氏。こんな人とリアルタイムに生きてて本当に良かった。
すごい！すごい！
ようやく出会えた、そんな感じです。さまざまな治療を受けてきて、この本を読んで、今までの疑問にすべて答えが出ました。人間が使っていない残りの脳に働きかけ、奇跡まで起こせてしまう方法が満載です。読んだだけでも幸せな気持ちになってしまう、一人でも多くの人に読んでもらいたい、そんな、すごいすごい本です！
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【くちコミ情報】
意外な視点
タイトルに惹かれて購入しました。 気功関係の本かと思ったら以外に瞑想方法や自立神経調整方法に近い内容の本で、目からウロコという感じで楽しく読めました。 分かりやすい言葉とイラストで「なるほど」とうなずけるので、ひとつでも自分の生活に取り入れようと思います。 自分と向き合う大切さを教えてもらいました。
ダブって買っちゃった...
誰でもカンタンにできる「気」の本―たった12日間!脳を刺激する万能健康法 (文庫) を加筆、改筆、改題したものです。比べて読んでみました。本文のレイアウトが変わって見やすくなっています。しかしどこが加筆されたのかよく分かりませんでした。私自身は買わなければ良かった、ってかんじです。内容は「使えるなぁ」と思える技がありましたから、「誰でも〜」をまだ読んでいない方にはお薦めできます。
盛りだくさんで満足！
タイトルに引かれて買いました。内容はとにかく盛りだくさん！健康になるコツから自分の欠点を克服する方法、夢をかなえる秘訣まで網羅されています。 まずは一番簡単そうな「観察法」からやってみましたが、心のわだかまりがフッと消えていく感じがしてスゴイと思いました。この本が一冊あればどんな時でも大丈夫だと思います。
前の本をお持ちの方は一度ご覧になってから。
同じ三笠書房から出ている『誰でもカンタンにできる「気」の本―たった12日間!脳を刺激する万能健康法』の新装改訂版です。状況別の索引がついていたりデザインが多少変わっていたりして、全体に読みやすくなっているという印象を受けました。 技法は前掲書とほとんど同じです。個人的には前掲書の方が好きな部分もあるので星ひとつ減らしました。 価格もそれほど高くないですし、安田氏の本をはじめて購入される方にはお手ごろではないかと思います（特に男性）。女性の方は、少し値が張りますが『きれい!にすぐ効く「気」のミラクル・セラピー』の方が入りやすいかもしれません。
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【くちコミ情報】
読みやすく役に立つ
気功などでお馴染みの「気」の本かと思ったら、意識や思いなどに重点を置く、日常生活で役立つテクニックが満載の本でした。 不定愁訴などの病気とは言えないけれど何だか不調…という不快な症状を取り除く方法がたくさん載っています。 明るく優しい安田さんの語り口がとても好きです。 １項目ずつ分かれて書かれているので読みやすく、自分の症状に合わせて活用出来るのも魅力です。 これからも繰り返し読んでいこうと思います。
入手困難となったあの本の文庫版。
現在では入手困難となっている『誰にでもできる「気」のコツのコツ (ソフトカバー）』の文庫版（加筆等あり）です。 収録されている技法には他の安田本でも紹介されているものがありますが、この本にしか載っていないものもあります。興味のある方は一度中身を確認されてから購入を検討されてもいいのではないかと思います。 内容は相変わらず読みやすく面白く仕上がっています。
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サラッと読んでも目からウロコ
「気」をテーマにした本だから難しいコトがたくさん書いてあるんじゃ…と心配になりましたが、可愛らしいイラストに遊び心満点の文章で、為になることがたくさん書かれています。 確かに「気」の本なのですが心理学・行動学の本にも匹敵する良書だと思いました。 この本がよかったので安田 隆さんの他の本も読むことにしました。 一読をオススメします。
うそ臭いけど、お勧め（笑）。
こういう胡散臭い感じが大好きなのですが、実践すれば効果はあります。 サイズ的にも文庫より読みやすいですし、色々応用が利きますね。 大変お勧めの一冊です。
これもあれも「気」のせい？
ひとつひとつの解決策は宗教ありヨガあり催眠術あり民間療法ありと、 ありとあらゆる古今東西のレシピがてんこ盛りになってます。 どれもどこかで読んだ事あったなぁと言う方法なのですが、 平易な文章でわかりやすくサラッとまとめて書いてあるのがいいですね。 この本で言っている気は、気功で言う気と言うのとは少し違うんですね。
効果が実感できれば、効いている証拠
安田さんの施術を、実際に受けに行ったことがあります。 あ〜ら、簡単に元気になってしまいました。 私の場合、問題が色々ありますので、 本を読みながら一つ一つ解決をしている段階です。 効果が実感できれば、効いている証拠ですよね。
お手軽自己変革
簡単に実行できる 自己暗示やセラピーや身体訓練等が テンコ盛りです。 悩みや目標別に解決法が記されているので お気軽に楽しく 読むことが出来ます。 これは面白いと思います。
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【くちコミ情報】
保存用になっちゃった
『三分間でできる｢気｣のコツのコツ』の文庫本。 知らずに両方一緒に注文してしまったので、届いたときにちょっと損した気分になった。 しかし、使えるテクニック満載（42番がお勧め（笑））なので、買い。 p 『波動干渉と波動共鳴』とあわせて読むとより理解が深まる。 p コツのコツ：余計なこと考えずに、書いてある通りにやったもん勝ち。
とってもお得な一冊です
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気の本じゃなくて魔術の本では？
おちゃらけた文章、やる気のないイラストに惑わされてはいけません。 「無人島に１冊だけ持っていってもいい」と言われたら、 迷わず、安田さんの本を持っていきます。 一人で無人島だったら、この本。 異性と二人で無人島だったら、 「きれい！にすぐ効く「気」のミラクル・セラピー」 の方を持っていくでしょう。 あやしげな方法が多いですが、本気でやったら、本当に変わります。 ある程度（例えば３週間）毎日、淡々とやり続ければ、 かならず何らかの結果が出るでしょう。 あるいは、実はそんなことしたくない、変わりたくないということが、 実感されて、焦りや強迫観念が落ちるでしょう。 ふざけた内容のようで、それぞれにきちんとした理論的、 実践的背景があります。 むしろ、役に立たない理論や解釈に紙面を費やしていない分、 良心的だと思うのですが、そういうのが好きな人は嫌かもしれません。 個人的には、色紙を被って死んだフリをするメソッドや、 「私が誰だか分かりますか？」と問いかけ続けるメソッドなどが、 ヒットでした。無人島に色紙を持っていくのを忘れちゃだめですね。
ん？？？
えっ･･･良く分からない。 これが本を読んでの、正直な感想です。 出来ているのか、できていないのか分からない･･･ だから、効果も出ない。 30年近くも家庭不和な状態で育ってきてるから、 たったの何日で変えようなんて方が無理なのかな・・・？！
使えて、遊べる
以前の著作に「三分では出来ないよ」とツッコミを入れたくなるように、すべてのテクニックを「誰でもカンタンにできる」かはちと疑問。でも、文庫なので「自分には一部分しか利用価値がなさそう」と思っても、購入できる手軽さがいい。また、気功などの十分な訓練の後に、いわゆる気の力で起こせるものと（一般的に）思われていることを、初心者が即実演してみることができるような方法が書いてあったりして、刺激的だ。 p 瞑想法・潜在能力開発法・心理療法等に興味のある人なら『何にでもすぐ効く「気」のコツのコツ』（講談社＋α文庫）と合わせ、文庫２冊あれば、当分遊べること請け合い。「どうせ（各）専門知識のお手軽版だろ？」と、実は専門知識がないにも関わらず敬遠してしまう“本格志向”の人も、侮らないで手にとって見ましょう。（手に取ったら、イラストの稚拙さに惑わされずに、中味を読んでみましょう。）「実際に使える」ということが、（たぶん）一番大切なのです。
気功の「気」とはちがうかも
本書の中で説明されている「気」は、「気功革命」で説明されている中国発祥の気功の「気」とは異なるものをさしているようです。 p 内容は心理療法で、心の悩みを中心とする様々な問題の例を挙げながらその対策を説明していくというものです。 p 同著者の「波動干渉と波動共鳴」では本書の「気」が「波動」として説明されています。 p 実際にいくつか試してみた結果、効果を感じています。「気功」を修行するよりも、本書で紹介されている、自分でできる自分の心を治療が必要だったことを感じました。 p ★無力感、絶望感から脱出するワザ ★自己チューなのに依存心が強い人を変身させるワザ ★いつもいい子でガマンしてしまう葛藤を克服するワザ ★苦手な人やウマの合わない人とうまくやるワザ p など、こんなのあったら知りたいワザが山盛りです！ こんな本に出合えて良かった！そう思わざるを得ない一冊です。
本当にカンタン
著者の安田氏は「気」に関して数冊の本を書かれていますが、いずれも「気功法」と言うような大上段に構えたものではなく、カジュアルで平易な文章であり、読み物として楽しめ、かつ、お役立ちの本に仕上がっています。この本もそんな面白く読める一冊です。 ただ、「たった１２日間・・・」と言うサブタイトルは段階を踏んで短期間で「気功」をマスターできるような過大な期待を抱かせるものだと思います。内容的には決して体系的なものではなく、どの行法からでも好きにチョイスできるタイプの本です。また、「自律訓練法」などさして珍しくない手法も含まれ、ややオリジナリティーには欠ける印象を受けました。とは言え、廉価で楽しめて役立つ本であることは間違いありません。
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日々の簡単な「気」の動作をホントに優しく教えてくれる本
トータルは45のコツと5つのヒミツで構成されている。 その１つ１つが本当に素晴らしい効果をもたらしてくれそうに 思える。 例えば、最初の「気を知るコツ」では、肩こりや冷えが感じら れる人は気はあなたのもの。なんだかうれしくなるではありませ んか。 p 「病気に負けない体つくりのコツ」では割り箸笑い療法が出て くる。なんだか、簡単に、病気に負けない体つくれそうな気に なってきます。要するに笑顔、感謝の心があれば、そういう顔に なれば元気になる。それが、健康の基本ということ。 p このような簡単にやれる「気」の体操が、心のコントロール法が ５０も書いてあります。イラストの解説も解りやすい。 p 「気」って科学的で、実用的な元気と健康の心身管理法として すばらしい。一度読んでみて損はないです。元気になりたい人に オススメします。
我が家の愛犬の腫瘍が消えた！！
こちらのWEBページでこの本と同じ著者の方の他の本の事を知りました。どの方のレビューも超オススメ的に書いてあったので、これは買うっきゃない！と全ての著書をまとめて購入しました。 どの本に書かれている技も楽しく簡単で即効性があり、しかも文章も著者の方の溢れるユーモアと優しさが余すところなくちりばめられていて、時にはクスクスと時にはゲラゲラと笑いながら、あっと言う間に読んでしまいました。 本を読み終えた後、これは今までに何冊も読んだ波動やら気やらの本とちと違うぞ・・・！！と思い、著者の方の主宰されるTHE ARK COMPANYさんにて只今自分の波動改善中です！！ワークに行ける日はもう楽しくて楽しくてワクワクワクワクして仕方がありません！！只今ARKさんにて猛勉強！？中です。
読むだけでも面白いけど
普通にぱらぱらっとめくって読むだけでも、結構へえ～っというような 雑学なんかもあって面白いけど、これは読んでおしまい、の本ではない。 肩こった時とか、精神的に疲れて閉じこもっちゃったときとか、色んな「困った」ときによく活用させてもらってます。 私が一番効果があったのはフェロモンを出すコツで、これをやったらナンパ p される事が多くなったり、よく誉められるようになりました。 カンタンだしとても活用してます。 使わないとその価値もわからないかも。
この本て魔法みたい
この本って魔法みたい。 ハリーポッターも夢があるけど この本は夢を叶えられる。 現実の魔法、本当の魔法なんだって 私には思える。プチ・ミラクル！ どんどん夢が叶う魔法のメソッドね！ しかもカンタン！ 私は大のお気にいりです。 このミラクリストに乾杯！
簡単便利で使いやすい
帯に吉本ばななさんが「この１０年で一番役に立った本」と書いていますが、それにあやかれば「この２９年間で一番役に立った本」といえます。 p 「気」というのはともすればトンデモなジャンルになります。それを「理論うんぬん」ではなく「効果があるか」という実践的観点から紹介しているのが説得力あります。こういう距離感のとり方がこの著者は絶妙ですね。出版されている他の本もオススメです。 p どの項目も生活の中で簡単に試せるものばかりなので「効果」のほうをご自分で体験されるとよいと思います。面白いですよ。
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これぞ「リアルマジック」！
この本の素晴らしさはとにかく「役に立つ」ということ。 紹介されている技の数々は最新の心理療法の分野でも利用されているものだけど、理論を云々していないところに好感がもてます。「論より証拠」でとにかく使って効果がなければ意味がないという態度は科学的。 p わたしはこの本に載っている「恨みをはらす技」で危機的な人間関係を乗り切ることができました。もし、あなたの周りにどうしても許せない人がいて、あなたがもう「キレ」そうなほどストレスが溜まっているなら是非この技を試して欲しい。わたしには「あっ」と驚くような結末が訪れました。まさに「リアル（現実の、本当の）マジック（魔法）」！何が起こるかは自分で経験してみて欲しい。それがこの本の著者も望むことだろうから。本当に簡単な技であなたの人生が変わるかもしれませんよ。
大のお気に入り
私は「もの好き」なので、あちこちに首を突っ込んではすぐに飽きてしまうタチなんですが、この本と著者には、はまってしまいました。 駄洒落の嵐、面白い文章、なんだかすごい技（けっこう効きました！驚き！！）のまるでマジックショーを見ているみたいでワクワクします。 私は読むだけ元気になります。 p 一度読まれたら「ヘェーヘェー」の連続ですよ。まるでトリビアの泉。
楽しく読みながら、変身！
これって、生涯学習の本ですよね。 研究対象は自分で、研究者は自分。成果は自分自身でしょ？！ 忙しい主婦でも出来る、スグレモノ！ 難しいもんじゃなくって、悩んでいる暇があったら、即、実行！ 嬉しくなっちゃいます。いろいろ、効果有り。 楽しく、事有る毎にやっていま－す。 我が家のお勧めでーす。 みんなも楽しく、プチミラクル！
もうこの本最高！！ワオーって感じ！
また買っちゃいました！大切な友人へのプレゼントとして。 もうこの本最高！ワオーって感じ！ もっともっと女の子が読むべきね。つまらない男にも読んでもらって かっこよくなってもらわなくちゃ！ 男も女もステキになれる！！ 自分の自分による自分の為の自分になれる！！ そんな本です。 夢を終わらせない、夢に終わらせたくない人は必見よ！
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