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| Feast Without Yeast: 4 Stages to Better Health : A Complete Guide to Implementing Yeast Free, Wheat (Gluten) Free and Milk (Casein) Free Living
Bruce Semon
（著）
Lori Kornblum
（著）
Bernard Rimland
（はしがき）
￥ 2,817（税込）
￥ 2,763（税込）
通常8～10日以内に発送
ジャンル内ランキング：20,373位
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| Raw: The Uncook Book : New Vegetarian Food for Life
Juliano
（著）
Erika Lenkert
（著）
Juliano Brotman
（著）
￥ 3,952（税込）
￥ 3,815（税込）
通常24時間以内に発送
ジャンル内ランキング：14,184位
【Amazon.co.jp】
「ローフード（ほとんど加熱せずに調理した食品）のグルメ料理」という言葉に矛盾を感じる人は、この本のレシピの豊かな創造性に驚かされるだろう。ローフード料理の第一人者でロサンゼルス在住のジュリアーノによるそれらのベジタリアンレシピでは、すべての素材が「生きて（調理されていない）」いる。ジュリアーノは、素材のままのフルーツや野菜、ナッツや種子、豆、穀類は、最も栄養価の高い食材だと考えている。そう言われても、アルファルファスプラウトやニンジンのすりおろししか思い浮かばない人は、まな板にしがみついておくとよいだろう。ここで紹介されるジュリアーノのレシピには、バターナットやスカッシュスープ、ニュームーンフルーツシチュー、タイのグリーンパパイヤサラダ、そば粉を天日で乾燥させたピザ生地、マンゴーを使ったエッセンブレッド、サーモンもどきの寿司、生鮮素材を使った春巻き、ブリート7種、ピザ7種、珍しいスムージー9種などがある。デザートには、イージープリン（メープルシロップ、アボカド、キャロブパウダーで作る）か、カシュージェラート（カシューバター、メープルシロップ、アーモンドで作る冷菓）はいかがだろうか。ほかにも、薬味やドレッシング、ソースの作り方から、豆や穀類、種子やナッツを水に浸して発芽させる方法など、ローフード料理を作るための情報がたくさん載っている。 信じられないかもしれないが、フード・ディハイドレーター（食品乾燥機）でピザやクッキー、パンを「焼く」ことができる。食品乾燥機は温風を吹き出すが、食品を摂氏48度以上に加熱することはない。その温度であれば、「ふつうに調理すると燃えてしまう繊細な栄養素を破壊することがない」とジュリアーノは言っている。『Raw』には、鮮やかな色彩の食物の豪華なカラー写真と、活力に満ちたジュリアーノの写真が多数掲載されている。（Joan Price, Amazon.com）
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| The Art Of Chi Kung: Making The Most Of Your Vital Energy
Kiew Kit Wong
（著）
￥ 1,914（税込）
￥ 1,877（税込）
通常12～14日以内に発送
ジャンル内ランキング：25,104位
カスタマーレビュー数：1
【くちコミ情報】
気功や先生の話しがにかく楽しい！
私は腰を痛め日本ＳＨＡＯＬＩＮ ＷＡＨＮＡＭ ＪＡＰＡＮで気功の講座を受けました。あまりにも元気になり、この本を買った。 これから気功の世界に入り方、もうすでにに気功をやっている方、この本は 楽しくて勉強になります。本は自分の意見だけじゃなくたくさんの本を参考にＣＩＴＥし、書かれているのでぜひ読んでみませんか？
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おすすめ度
【関連のオススメ商品】
| Prescription for Nutritional Healing (Prescription for Nutritional Healing: A Practical A-To-Z Reference to Drug-Free Remedies)
Phyllis A. Balch
（著）
￥ 2,817（税込）
￥ 2,768（税込）
通常8～14日以内に発送
ジャンル内ランキング：23,970位
カスタマーレビュー数：1
【くちコミ情報】
安心して使える常備本
この本の第二版から続けて使用しています。 健康のための各栄養素の説明から始まりますが、一番活用しているのがパート２の「The Diso de s」です。病気の説明、そしてその病気に必要な栄養素を具体的な商品名を挙げて「Ve y Impo tant」「Impo tant」「Helpful」に分けて紹介しています。また、ハーブやその他必要とされる生活習慣などについてもきちんと説明されています。 もちろん全て英語ですが、平易な英語で書かれているし、箇条書きにもされているので、英語の苦手な方でも大変ではないと思います。 p 個人輸入のサプリメントによる栄養障害が問題になっていますが、個人輸入や正規品の購入に限らず、まずは健康に必要な知識を自分で集めて、メディアのおもしろ半分の情報に振り回されることなく、きちんと判断することが大切だとおもいます。 その判断材料として有益な本です。
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| 101 Tips for Behavior Change in Diabetes Education (101 Tips for Diabetes)
Robert M. Anderson
（著）
Martha Mitchell Funnell
（著）
Nugget Burkhart
（著）
Mary Lou Gillard
（著）
Robin Nwankwo
（著）
￥ 1,914（税込）
￥ 2,253（税込）
通常4～6週間以内に発送
ジャンル内ランキング：26,846位
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| The Complete Weight Loss Workbook: Proven Techniques for Controlling Weight-Related Health Problems
Judith Wylie-Rosett
（著）
Charles Swencionis
（著）
Arlene Caban
（著）
Allison J. Friedler
（著）
Nicole Schaffer
（著）
￥ 2,253（税込）
￥ 2,435（税込）
通常9～13日以内に発送
ジャンル内ランキング：26,939位
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| The Natural Food Pet Cookbook: Healthful Recipes for Dogs and Cats
Wendy Nan Rees
（著）
Kevin Schlanger
（著）
Troy Cummings
（イラスト）
￥ 1,587（税込）
￥ 1,598（税込）
通常10～14日以内に発送
ジャンル内ランキング：26,984位
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おすすめ度
【関連のオススメ商品】
| Sugar Blues
William Dufty
（著）
￥ 789（税込）
￥ 854（税込）
通常24時間以内に発送
ジャンル内ランキング：31,036位
カスタマーレビュー数：1
【くちコミ情報】
死にたきゃ砂糖食ってろ
「死にたきゃ砂糖食ってろ」というくらい恐ろしい砂糖の魔力。それでも人はどうして甘いものばかり他人に送りたがるんだろう。いらないって言うのにあきらめずに「甘いもの攻撃」してくる。Duffyのおかげで私は一層「砂糖はきらいです」と言いやすくなった。
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| Eating for Ibs: 175 Delicious, Nutritious, Low-Fat, Low-Residue Recipes to Stabilize the Touchiest Tummy
Heather Van Vorous
（著）
￥ 1,914（税込）
￥ 1,881（税込）
通常8～10日以内に発送
ジャンル内ランキング：22,718位
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| Texas at the Movies
Bruce Hershenson
（著）
￥ 2,258（税込）
￥ 2,663（税込）
通常4～6週間以内に発送
ジャンル内ランキング：29,286位
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