 2008年07月09日(水) Alternative Medicineの第１位は
『Chicken Soup for the Soul: 101 Stories to Open the Heart and Rekindle the Spirit (Chicken Soup for the Soul (Paperback Health Communications))』！
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寒さを和らげ、病気を治してくれる自家製チキンスープのような本書。101ものストーリーを集めた本書は、善良であることやいろいろな形の愛情が、心の栄養となって私たちの骨の髄までゆきわたり、そして皮肉っぽい気持ちをほぐすのだという信念に基づいている。実に、ほとんどすべての物語が深く染み入ってくるようである。喜びの涙を流さずにはいられないし、こんなにもたわいもなく感動し心いやされることに興奮せずにはいられない。ストーリーには、『Courage』のダン・ミルマンや『The Royal Knights of Harlem』を書いたグロリア・スタイネムのような有名作家のものもある。しかし多くは、とある出来事、とある人間をとりあげ、日常での不思議なことなどについて語る短く簡潔な物語であり、人間の精神の最良の部分を典型的に示している。（Gail Hudson, Amazon.com）
【くちコミ情報】
概ね面白いです
くさい話や、立身出世＝金持ち＝成功 といった図式が鼻につく事もありますが、概ね面白い話です。 英語の勉強にもなりますので、興味がおありでしたら是非ご一読下さい。
最近、良い話を聞きました？
シリーズ化されていて、アメリカの街の本屋さんでもコーナーがあるほどの人気物です。しかし、これが元祖（？）、最初のタイトルでしょうか？ p ひとつの話を読むのに１０分ほどで充分ですし、難しい話はありません。電車（妻の場合）や、お休み前の本としては最適ではないでしょうか？ p もともと英語でのchickensoup とは病気の時に母が、ベットまで運んでくれる回復を願うスープ。日本で言うと、卵酒でしょうか？昔懐かしい味なのです。最近、心温まる、良い話に餓えている私には、まさにchicken soup となりました。 p 小学校の時に道徳で読んだ、いろいろな話。中には作られた話もありましたが、どれも幼い心に問いかけをしてくるものが多かったという印象があります。大人になって、こんな暖かい話に接したのは、正直、しばらくありませんでした。話はバラエティに幅があるので、きっと自分の境遇を映したような話もあり、驚かされることもあります。 p タイトルの通り、魂、心が温まるのは請け合いです。ひとつ、ひとつの話に勇気づけられます。一日ひとつの物語、１週間にひとつでも読み続けていくことができます。
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【くちコミ情報】
寝る前におすすめ
前半は朝に、後半は夜寝る前に聞くように構成されています。私はもっぱら後半部分を寝る前に聞いています。ドリーンの肉声はすごくパワフルなので、ぜひ聞いてみて下さい。その後、クリスタルボウルのCDを聞きながら寝てしまいます。朝起きた時、頭と心がすっきりしているのが不思議です。
至福のやすらぎ
和訳版と間違って購入してしまいましたが、英語のわからない私でも、このCDのエネルギーを感じることができます。心のブロックや、ネガティブなエネルギーを自然に手放すことを促してくれ、全身がとても温かくなり、ただ純粋に愛を感じさせてくれます。色々なヒーリングCDを購入しましたが、これは別格だと思います。 和訳版も購入決定です。
場所の浄化
このCDには大天使ミカエルのパワーもこめられており、場所にこもった暗いエネルギーをとりのぞく効果があるそうです。私の部屋は北向きで日がささず、そのせいか気持ちもいらいらうつ状態になりがちだったのですが、毎日このCDを部屋でかけ続けているとだんだんすがすがしい気持ちになれ、前向きに思えるようになりました。本当に買って良かったです。
持っていて損はない1冊
本自体は薄いがとても内容が濃く、英語もシンプルで理解しやすい。それぞれのチャクラの説明や様々なヒーリングの方法は実践的ですぐに使え、とても参考になる。付録のCDを毎日寝る前に聴いているが、癒しの音楽とともにドリーン博士本人の優しい声で録音されており、平易な英語でゆっくり語ってくれているため理解しやすく、いつの間にか眠りの世界に引き込まれていく。セルフヒーリングに興味のある人は持っていて損はない1冊だと思う。
英語わかんなくっても平気
天使本で有名なドーリン・ヴァーチューのCD。英語がわからなくてもBGMとして心地よいし、同タイトルの本とほぼ同じスクリプトで語られているので、そろえれば問題ない。いろいろな効果があったというフィードバックがあるようだ。自分の場合は、よく眠れて、目覚めてもすっきりしている。
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音楽療法
アメリカの有名な癌治療病院における臨床テストにおいて 95％以上の成功を収めているそうです。 研究はハーバード体精神医学校とUCLAで指揮されたB ain-Syncの専門的な脳波音響技術により、 脳の特殊な活動状態を促すことができましたと書かれていました。 ヘッドホンを利用して聴いたほうがいいみたいです。
リラックスと集中に
この音楽はバイノラルビートという特殊な技術と音楽療法が用いられています。ヘッドホンで聞くことで効果が得られるようです。 音楽は前半がヒーリングミュージック、後半が川のせせらぎと鳥の鳴き声で構成されています。学習時の効率を上げるよう設計されているようですが、リラックス音楽としても利用が出来ます。頭が疲れたときに聞くと、すっきりリフレッシュできます。 学習の効果を謳った物の多くは、音楽が学習の妨げになり実用的ではありませんでしたが、このB ain Powe は音楽が学習を妨げず集中と落ち着きを与えてくれます。勉強の後も疲労感が残らず頭がすっきりします。
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美しいです。
イラストの絵柄に統一感はないのですが、すべて穏やかで美しいです。 金縁も美しいし、解説本はしっかりした背とじ＆説明のページに白黒だけどカードの絵柄も入っているので、わかりやすいと思います。が、いかんせん英語です。メッセージや解説文が読めないのはともかく、カードのタイトルすら意味がわからないことがあって、文字情報からのインスパイアは直感的ではなくなると思います。一度全部訳したノートでも作ろうと思ってます。がんばらないと！
メッセージはハッキリ出るカード
金縁がついていて美しい。従来通りのドリーンのオラクルカードのサイズだ。 一枚ごとに簡単な英語のメッセージとキーワードがかかれているので読み取りやすい。 かなりメッセージもハッキリ出してくれるので愛用できそうだ。
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「心の壁」を取りのぞかせる本
「ハウツーサクセス的」な本を読みふけっていた終盤の頃、やっとめぐり逢えた著作です。 「こうやってすれば～になる」等という事はわかっているが「どうしてできないのだろう？」と実際悩んでいる方は多いと思います。 p 個人的経験からできてしまった心の壁や考え方の一種のゆがみを取り除きたいと真剣に考えている方には奥の深いヒントが書かれてある本ですので、セルフ・カウンセリングの手助けにはお薦めします。読みこむ回数が増すほど、発見がありました。 また著者のルイ－ズ・ヘイさんは全米で女性に定評のあるカウンセラーです。
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