 2008年08月22日(金) Generalの第１位は
『Fit for Life』！
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カスタマーレビュー数：4
【くちコミ情報】
前半は◎、後半のレシピは△
アメリカでは、食と健康の関係に興味がある人達の間でバイブル扱いされているという名著。 ただし、前半の説明はとても素晴らしいと思うものの、後半のレシピ部分は今ひとつ。 わざわざ示されなくても構わないお買い物リストや、前半に説明された原則の納得度と 照らし合わせても、ぐっと落ちるかんじ。 個人的にローフードを中心とした食生活を送っているため、あまり参考になりませんでした。 ただ、やはり読んでおくこと（特に前半部分）をお勧めします。 松田麻美子さんの本のほうが、実際、レシピ部分などはとくによいように思えます。
The book that changed my life
I sta ted on this diet 18 months ago and oy, what a diffe ence. p I am sha pe , ighte , mo e alive, ette at my wo k, mo e ene getic, can eat as much as I like, suffe no ill health o pain and discomfo t...I could go on all day ut I think you get the idea. This ook is not a diet fad, it is a life change . p You may think that a ook talking a out f esh f uit and vegeta les, ai , wate , sunshine and exe cise is just common sense. Well you would e ight, it is. Unfo tunately with all the diffe ent opinions we eceive f om docto s, health advise s and food companies it is easy to get confused a out what we should eat. p I would suggest t ying this diet fo 10 days and see how you feel. I suspect you will notice an imp ovement in well eing ve y quickly and any way the money you spend on the ook will e paid ack y a lowe g oce y ill (f esh p oduce is cheape than cooked o p ocessed). What have you got to lose? p Afte a few months of following the p inciples in Fit fo Life, I would st ongly ecommend eading Fit fo Life II y Ha vey and Ma ilyn Diamond. p Well done Ha vey and Ma ilyn Diamond fo having the cou age to speak the t uth, and thank you.
The book that changed my life
I sta ted on this diet 18 months ago and oy, what a diffe ence. p I am sha pe , ighte , mo e alive, ette at my wo k, mo e ene getic, can eat as much as I like, suffe no ill health o pain and discomfo t...I could go on all day ut I think you get the idea. This ook is not a diet fad, it is a life change . p You may think that a ook talking a out f esh f uit and vegeta les, ai , wate , sunshine and exe cise is just common sense. Well you would e ight, it is. Unfo tunately with all the diffe ent opinions we eceive f om docto s, health advise s and food companies it is easy to get confused a out what we should eat. p I would suggest t ying this diet fo 10 days and see how you feel. I suspect you will notice an imp ovement in well eing ve y quickly and any way the money you spend on the ook will e paid ack y a lowe g oce y ill (f esh p oduce is cheape than cooked o p ocessed). What have you got to lose? p Afte a few months of following the p inciples in Fit fo Life, I would st ongly ecommend eading Fit fo Life II y Ha vey and Ma ilyn Diamond. p Well done Ha vey and Ma ilyn Diamond fo having the cou age to speak the t uth, and thank you.
サプリメントも薬も不要
１２０才で死ぬその日まで、健康で美しくいられると確信しました！そして現在信じられている「よいとされている食生活」の恐ろしさを知りました。「朝食を食べましょう」「乳製品をとりましょう」「血と肉をつくるため、肉も魚も食べましょう」「３０品目とりましょう」これらを信じてどんどん実践していけば、健康になるどころかいつか病気になってしまうことを誰が信じるでしょうか？これを読めばそれらが間違っているという理由がわかります。健康で若々しく、エネルギーに満ちた毎日を送るために読んで下さい。私は約二ヶ月、完璧にとはいえませんがこの本のすすめに従った食生活を送っています。朝食は果物だけ、肉や魚、乳製品は出来るだけ避け、食べるときはほかの食品との食べ合わせに気をつけています。野菜はできるだけ調理をしないようにします。けれど毎食お腹一杯食べ、やめられないドーナツやケーキは食べています。それでも徐々に細くなって来て、以前よりずっと元気で爪は厚くなり、肌の吹き出物がなくなりました。
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カスタマーレビュー数：47
【くちコミ情報】
こういう本は全て
ネタ程度にみた方が良い個々の違いや異性的中性的な人を無視し違う星から来たなんて荒唐無稽も甚だしい作者も読者も安易な納得や決め付けをせずに下らん勘違いをしないで貰いたい
なんかさ
こんなマニュアル読んで解りあえたつもりでいて楽しいのかな?下の人のいうことに超同感こんな一方的に人の性格を決め付けて欲しくない
一方的過ぎる
私の様に金星にいる男『異性的な人』や地球人『中性的な人』はどうなるのですか?これが事実なら異性の親友友人仲間のいる人はいないことになりますねそれはおかしいです私はゲイではありませんからそれにしてもアメリカ人というのはどうしてこう白黒付けたがるのか中間や個人差いう価値観がないのですか?しかしここでは結構絶賛されてるからビックリこういった人達は相当回りの人に恵まれなかったのかなあおいたわしやこんな本を読んで情報で解り逢えたつもりでいてはたして何の意味があるんだろう普通に人格で繋がるもんなんじゃないの?私は思いますが私が特殊なのかなあ?
異性関係を成功させる秘訣が満載
女性と男性は、根本的に違う人種であるといった前提で、その違いが述べています。 有史以来、男性社会であった地球では、常に男性の価値観が優先され、女性の価値観が 押さえつけられてきたのだと思いますが、これから男女平等の時代に入るにつれ、女性の価値観を 男性が学ばなければ、幸福で永続的な家庭生活を営むことは不可能である時代になってきたのだと と思います。 女性は男性に対し、教育者として自分の好みに変えたがることが愛情表現であり、また、 積極的に男性の方から愛情を注いでくれることを求めている、ということです。 男性に対し、自然な形で「YES」を引き出す方法も載っていますので、女性ならずとも、 男性にも十分参考になる内容だと思います。 女性は男性に対し、付き合うまでは３高をある程度重視するが、付き合った後は 小さな愛情の積み重ねを求めているということだと思います。 愛のガス欠にならないよう、常に補充していくことが不可欠だと思いました。 また、異性関係には春夏秋冬の季節のように、常に移り変わるものであるといった部分は、 知っておいた方がいいと思いました。 最後に・・・男性の私にとって、具体的な９８の愛情表現の方法は、大変参考になりました。
男女の違いに対する深い洞察
読んでいて「それってあるある」という箇所が連発。ジョン・グレイ博士の解説は的を得ていて素晴らしい。確かに、頼みもしないのに色々言ってくる、女性の“教育委員長”ぶりには辟易とする。しかもこの特徴は年齢や世代を問わずすべての女性にあるようだ。男は火星から、女性は金星からやって来た別の生き物なのだという認識は男女関係をより良くするための素晴らしいメタファーだと思う。「もっとも誤解されやすい女性の愚痴」や「男性が発する典型的な六つの簡略な警告信号」は秀逸。深く愛し合っている男女でも突然相手のことが嫌になる状態の時の乗り越え方も書いてあり、素晴らしい。「男性が最愛の女性の愛情タンクを満タンに保っておくための９８の小さな愛情表現法リスト」など、実践していくには、時間をかけてトライ＆エラーを繰り返して身につけていくしかないだろうが、男性、女性、ともにお互いがより素晴らしい関係を築くために必読の本。
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現役の小児科医で、自らも8人の子どもを育てたシアーズ博士と看護婦である妻マーサによる育児書。小児科医と看護婦が科学的根拠と豊富なデータ、子育てを経験した夫婦への取材結果をもとに述べており、信頼できる。内容は出産に始まり、離乳、2足歩行、トイレトレーニングまでと0～2歳児に関するあらゆるトピックを網羅している。 出産から新生児に関する部分では、いいお産、安全なお産をするためのアドバイスに始まり、医師の選び方、新生児を迎え入れるために必要なグッズのリスト、授乳やベビーマッサージの方法などが紹介されている。授乳に関しては「母乳かミルクか」という古典的命題から、正しい吸いつきを促す方法、授乳ポジション、手による搾乳の方法までイラスト入りでかなり詳しく説明されている。もちろん、母乳の出ない人のために、粉ミルクの選び方や哺乳びんの消毒の方法についても解説している。 6か月から1歳の子どもを持つ親にとっては、栄養学の知識をふまえて書かれた離乳食の与え方の部分が参考になるだろう。赤ちゃんに好まれる食べ物やヘルシーな食事の作り方、食事の与え方など、離乳時期のあらゆる疑問に答えている。また、この時期の悩みである子どもの寝かしつけ方、夜泣きを防ぐ方法なども紙数を割いて詳しく説明されており、重宝する。 1歳から2歳の子どもを持つ親には、子どもの歩行能力やおもちゃ遊び、言語の発達などについて解説した22章以降が役に立つ。発育の目安も表で示されているので参考になる。また、気になる病気に関しても、巻末に各病気の諸症状と対応方法を記している。これから出産を迎える夫婦や子育て中の夫婦にぜひおすすめしたい良書である。（土井英司）
【くちコミ情報】
いい意味で育児ずれをするために
母親としての自分に第1子から自信が持てる人なんて皆無だと思います。 昔，子沢山だった頃のお母さん達は3人4人と育て上げてゆく中で， 「あら，大丈夫よ。」 と新米お母さんに言ってあげられる肝っ玉かあさんになっていました。 近年，自分がどう育てたかを押し付けるタイプの先輩母は多くても，「大丈夫よ」と背中を押してくれる人は少なくなっているような気がします。 本書は8人の子供達を育て上げた小児科医のお父さんと，始め看護師それから主婦のお母さんの書いた育児書です。 みながみなすくすくと育てやすい子供達だったわけではありません。 癇が強い（文中では「感受性が強い子」と表現されます）いわゆる育てにくい子，ダウン症を抱えて生まれてきた子，いろんな子供達を二人で育て，お父さんが医師としてさまざまなタイプの親と子に接した上で導き出した「大丈夫だよ」と「こうしたらいいんじゃないかな」が押し付けがましくなく著されています。 万人にお勧めできる本なのかは私には判断できませんが，ぎちぎちと子供を育てるのはしんどい，子供と触れ合うことを大事にしたい親にはとても頼りになる1冊です。 あ，活字が苦手な人にはあまり向かないかも。みっちり詰まっていますから。
細かすぎるけど
分からないことはこの一冊で解決できそうなほど知りたいことについて書いてありました。 海外の本なので日本人に合わないだろうなって部分もありましたが補足されていたので特に問題はないと思いました。
知りたいことは全部書いてある
とても良い本です。 育児で悩んだ時はまずこの本を読んでいます。 すると知りたいことは全部書いてある。 もちろん民族の違いもあるのですが、 その点はきちんと注釈もあって、 本当に頼りにしています。
期待以上！！
中身がわからないまま注文したんですが、一般の人でもわかる専門書ってとこがよかった。医療の知識がない人でも読みやすく、医療の関係者はアメリカの考え方なども読んでいてわかったので面白かった。私の好きなとこは、D に聞いては聞いてはいけない質問など載っていたのが面白かった。
出産前の時間に余裕のあるときにおすすめです
一年間仕事を休んで育児に集中していますが、本当に仕事に戻れるのかなど、出産前の休暇中は非常に不安になったりもしました。（今は忙しくてそれどころではありませんが）シアーズ博士の言葉にほっとし、まずは育児を楽しみ集中しようという気持ちになれました。人それぞれ状況も違いますしすべて受け入れることはできないと思いますが、知らないために不安になることも多いと思いますのでそういう人が予備知識として、また心を落ち着かせるために読む本としては適当な本ではないかと思います。
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ネイティブとの会話に役立つ
恋愛はやっぱり世界共通の関心事で、興味がある内容だと言葉もどんどん入ってきます。 内容すべてに共感できるとは思えませんが（笑）、ネイティブとの会話の際にも使えるフレーズや、話題にできる内容なので、結構役に立ちますよ＾＾ 英語のレベル的にはTOEIC730点くらいであれば、十分読めると思います。日本語訳も出ているので、参考にしてください。
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【くちコミ情報】
失った自信の再構築を
なぜ今まで、無駄モテが多かったのか疑問で仕方なかったのが、この本を読んでようやく解決しました。 好きな人の前ではおとなしくなるのに、そうでない人の前では自分を全開に出していた。そのせいだったなんて。 そういう人たちには、私が自覚してる「自分の良さ」がはっきり見えている。そして、それが絶大な魅力になっている。 しかし、好きな人には、そんな「自分の良さ」がわからない。 のではなく、実は無意識に自分で隠していたという事実。 そうか。 私は、私でいいんだな。 自信もって行こう。 でも、我が道を行くという点において、「自信のある女＝ビッチ」と「自己中な女」の紙一重の違いが指摘されていたので、ここはしっかり肝に銘じておかないと行けないなと思いました。 文化的背景が日米で違うので、今回は☆４つです。 日本版がでたらいいのにな〜。
恋愛ハウツー本というか
内容的には恋愛メインなんだけど、大人の女性として輝いているためには!!って考えさせられる内容に感じた。 輝いてる女性=自分に自信を持ってるって事なんだけど。 もちろん輝いてる女性の方がもてるしね。 理解のある女と都合がいい女の行動の違いなど、大人になって聞き入れ体制抜群で本音を押さえてた自分にとってはいい本でした(^-^)
もっと早く出会いたかった本
タイトルは大げさかもしれないけど、内容はとんでもなくためになる。 あ〜もっと早くにこの本に出会ってればいくつもの恋愛時の失敗を避けられたのかと思ったし、うわっこのセリフ言っちゃったよな、そういえば。。。なんて自分がつくづく“too much nice gi l" だった事を思い知らされた。 この本が、教えてくれるのは、＜恋愛中でもクールさを保つ事＞＜男に依存しすぎない事＞＜ママになって男の興味を失わせない事＞などなど、恋愛中はついつい無意識に彼に尽くしすぎてしまう悪い癖を改めて、いかに男に追わせる女＝Bitchをキープするかが盛りだくさん。女友達に愚痴を漏らすより、この本で勉強したほうが早かったと思う。 英語は上級。でも、難しい書き方はしてないので初心者でも辞書を引きながら読めるはず。
自信と余裕が大事
周りの友達に感化されやすくて、 ”彼氏＝自分のステータス” と思ってた日々でした。 恋愛至上主義の女、媚びる女、恋バナしかしない女。 今までの自分が恥ずかしい。。２０歳で結婚します！！といってた芸能人などは未だに独身。 現実的で、冷静で、自分の事を精一杯している女性があっさり結婚する事実 この本で目が覚めました。 自分のやりたいことをすること、一人でも楽しめること、この自立心が全てをうまくいかせるコツだったのだと気づかされました
オススメです！
この本を読んで私の恋愛はとってもとっても楽しいものになりました♪ もちろん全てが納得！という訳ではないけれど、 それでも自分を大切にすることの大切さを痛感しました。 登場するBitchは気持ちいいくらい潔くて素敵ですよ☆ 今までは付き合う前までは自由に振る舞えるけど、 付き合い始めると何故か自分を犠牲にしてでも的に尽くしてしまって ツラくなりがちでしたが、今はそんなことありません！ ついつい彼を想うあまり尽くしすぎてしまいそうになる時などに 今も読み返しています。
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【くちコミ情報】
アメリカ式結婚式のイメージを膨らませることができる
日本のパッケージの式・披露宴と違い、アメリカでは花嫁が中心となって家族やお婿さんと一から作り上げていきます。 アメリカでの結婚式のハウツー本はたくさん出版されていますが、カラーで、しかも写真がたくさんあるのはブライタル雑誌以外にはないのでよかったです。(ブライタル雑誌は広告が多く、読みにくいので) この本のように写真がたくさんあるとイメージしやすく、準備の大変さも忘れてうっとりしてしまいます。たとえこの本に出てくるような豪華な式やレセプションにする予定がなくとも、いろいろ参考になるヒントが満載で、楽しんで読むことができます。 何から手をつけていいかわからなくとも、この一冊を一通り読むと、なんとなく流れもつかめるし、有名人の結婚式の写真とエピソードなどもおもしろく、結婚式の準備を始める第一歩としてこの本をお勧めしたいと思います。 まず、この本でイメージを膨らませて、具体的なことは書き込みができる、写真の少ないチャート式のハウツー本を参考にしていったらいいと思います。結婚間じかの友達へのギフトとしても喜ばれるかも。かなり大きく重いです☆ 英語のレベルは・・よくわかりません。ファッション雑誌の英語に慣れている人なら違和感なく読めると思いますが、私には初めて見る単語もあり、結構勉強になりました。
スタイリッシュな写真と使える技満載！
表紙の写真から、シンプルスタイリッシュなウエディング写真集みたいなものかと思って買いました。 期待通り、スタイリッシュなウエディングの写真も多いですし、ちょっとロマンティックな写真も。シンディ・クロフォードのウエディング写真（カジュアルなスリップドレスでビーチ挙式みたいでした）や、ケヴィン・コスナーやトリ・スペリングなどハリウッドスターの挙式とパーティの写真もありました。内容もすごく充実していて、リング、招待状、ドレス、ビューティ、お花、写真、パーティ、セレモニー、レセプション、と章立てがあり、それぞれの選び方や留意点などが書かれています。リングなら、ダイヤモンドの基本４Ｃの説明があり、さらにカットやデザインについての説明も。お花であれば、会場装飾の写真、ブーケがお花の種類別に１つずつ例の写真、淡い色のブーケ10タイプ、明るい色のブーケ10タイプ、といろいろな写真が載っています。そして経費についての助言のようなコーナーもあり、旬のお花を買いましょう、とか、見せかけましょう：ラナンキュラスはバラに似た形をしていますよ、など、けっこう実用的なことも載っています。また、ブライズメイドやアッシャーがすべきことや、花嫁は事前にこういうことをしておきましょう、と美容のことなど、幅広い情報が掲載されています。どれも短文で書かれているので、大学１，２回生の時に必修語学で英語を週1回勉強した程度の私でも辞書ひきひきですが意味は理解できました。とにかく日本の式場で提示されるものとは違った感覚の装飾やケーキなどを見ることができます。
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おとぎ話を英語で読めます！
児童文学全集を思い出す様な、分厚い本です。 365話のおとぎ話がのっています。 ほとんどが「むかしむかしあるところに」ではじまる、 典型的な昔話です。「マッチ売りの少女」とか、 有名どころから、あまり知られていない物まであります。 紙室は良く、まっ白で読みやすいです。 ただ、ハードカバーで、本が重いのが難点です！ わたしは何度も読むために、数冊に切り分けてしまいました！ 逆に言えば、この値段で、この厚さは、 コストパフォーマンスがとても良いです！ 日本語訳も安価で出版されています。
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