Kenchiku Publishing NEWS Thank you for your access...  宿検索.com
建築作品データベースpocket NAVI. 建築求人アーキジョブ! 建築・建設技術者のための出版物ニュース 建築作品データベースpocket NAVI.-最新情報・更新情報 サーチエンジンArchi Engine 構造設計ツール
 

 
         


   スポーツ の売れ筋最新ランキング   [2008年07月06日 09時21分]
420ページ中 5ページ目を表示しています (4150件) あとで携帯で見る



関連のオススメ商品
陸上競技 2008年 07月号 [雑誌]
陸上競技マガジン 2008年 06月号 [雑誌]
陸上競技マガジン 2008年 05月号 [雑誌]
陸上競技 2008年 06月号 [雑誌]
陸上競技マガジン 2008年 04月号 [雑誌]
陸上競技マガジン 2008年 07月号 [雑誌]
 
¥ 980(税込)
通常24時間以内に発送



関連のオススメ商品
WORLD SOCCER DIGEST (ワールドサッカーダイジェスト) 2008年 8/7号 [雑誌]
WORLD SOCCER DIGEST (ワールドサッカーダイジェスト) 2008年 7/17号 [雑誌]
ヨーロッパサッカー・トゥデイ 2007-2008 完結編 (2007) (NSK MOOK)
WORLD SOCCER DIGEST (ワールドサッカーダイジェスト) 2008年 5/15号 [雑誌]
WORLD SOCCER GRAPHIC (ワールドサッカーグラフィック) 2008年 07月号 [雑誌]
WORLD SOCCER DIGEST (ワールドサッカーダイジェスト) 2008年 7/3号 [雑誌]
 
¥ 570(税込)
¥ 290(税込)



関連のオススメ商品
Bass World (バス ワールド) 2008年 08月号 [雑誌]
Rod and Reel (ロッド・アンド・リール) 2008年 08月号 [雑誌]
Lure magazine (ルアーマガジン) 2008年 07月号 [雑誌]
Basser (バサー) 2008年 08月号 [雑誌]
Lure magazine (ルアーマガジン) 2008年 06月号 [雑誌]
Lure magazine (ルアーマガジン) 2008年 08月号 [雑誌]
 
¥ 600(税込)
通常24時間以内に発送


おすすめ度

関連のオススメ商品
Tarzan (ターザン) 2008年 6/11号 [雑誌]
Tarzan (ターザン) 2008年 6/25号 [雑誌]
Tarzan (ターザン) 2008年 4/23号 [雑誌]
Tarzan (ターザン) 2008年 7/9号 [雑誌]
Body+ (ボディプラス) 2008年 08月号 [雑誌]
Tarzan (ターザン) 2008年 5/28号 [雑誌]
 
¥ 480(税込)
通常24時間以内に発送
カスタマーレビュー数:1

くちコミ情報
冷静に読むと、かなり的外れでいい加減な内容です。
エクササイズ初心者向けのダイエット誌として有名なターザン誌ですが、今号「筋肉のひみつ」を読んでも、相変わらずその方向性・内容のいい加減さが目に付きます。 ヒトの筋肉には600種(目・耳・舌・心筋なども含む)程あり、今号の基本的コンセプトは「これらの筋肉の名称・役割について知ってこそ、効果的なトレーニングができ、逆三角形になれる」なのだそう。その考え方は一理ありますが、中身が全くデタラメ。専門家やボディビルダーでもなければ、運動でカッコイイ体をつくるために知っておくべき筋肉は、多くても大胸筋、上腕二頭筋、広背筋、大腿二頭筋など主要25種類ぐらい。もちろん筋肉の名称を知らなくたって、適切な筋トレを行えば自然とカラダは出来てくる。でも今号では細かい筋肉を含めて100種類以上が辞典的に羅列されています。実際、本誌のターゲット層であるエクササイズ初心者〜初級者の人が、そんな細かいトコまで覚えて一体どんなメリットがあるのか。さらに大学教授の教科書を丸写ししたような生理学知識をコラム形式で数本載せて、読者をますます混乱させてくれます(ターザン記者自身も内容をほとんど理解していない様子…)。 そして「どんな運動をすべきか」という部分でも、重量を定めないまま10回×3セットの軽負荷トレーニング(自重・チューブ・軽量ダンベル)を推奨していますが、このやり方では強度が弱すぎて筋肉が十分に大きくならず、いつまで経っても逆三角形の体型にはなれないのが現実です。筋肉を増やしたり脂肪を燃やしたりするなら「10回やるのが精一杯の重さで10回×3セット」と、せめて一定の効果が確実に出る方法を説明すべきなのに、そのような記述が全く見当たらない。結局、効果的なトレーニングとは何なのか、その説明責任すら果たしていません。 冷静に読むと全編を通して話が支離滅裂で、読者が最低限のトレーニング知識を身に付けられず、さらに適切な運動メニューを作ることすらできない構成・内容になっているのがよく分かります。どれだけ専門用語を並べても、中身に一貫性がなく、「浅はか」という言葉がまさにピッタリ。一見すると良著のように見えますが、実は悪書。実際、自分の周りのターザン愛読者には万年ダイエッターの方が多いです。残念なことにターザンを読んだだけで、ダイエットした気になってしまうのかも知れませんが、結局のところ本誌を見限ることが、体づくりやダイエット成功の第一歩のように思えてなりません。



関連のオススメ商品
中学野球小僧 2008年 05月号 [雑誌]
Baseball Clinic (ベースボール・クリニック) 2008年 07月号 [雑誌]
Hit & Run (ヒットエンドラン) 2008年 08月号 [雑誌]
Hit & Run (ヒットエンドラン) 2008年 07月号 [雑誌]
中学野球小僧 2008年 01月号 [雑誌]
中学野球小僧 2008年 07月号 [雑誌]
 
¥ 1,300(税込)
通常24時間以内に発送



関連のオススメ商品
BOWLING magazine (ボウリング・マガジン) 2008年 08月号 [雑誌]
もっとうまくなる!ボウリング (スポーツVシリーズ)
水野成祐のアメリカンスタイルボウリング―驚異の曲がりを手に入れよう
劇的にスコアがのびる! ボウリング絶対上達 (LEVEL UP BOOK)
PBAアルマナック 2007/2008―世界最高峰のボウリングツアー年鑑 (2007) (B・B MOOK 550 スポーツシリーズ NO. 424)
BOWLING magazine (ボウリング・マガジン) 2008年 07月号 [雑誌]
 
¥ 780(税込)
通常24時間以内に発送



関連のオススメ商品
大相撲 2008年 07月号 [雑誌]
相撲 2008年 06月号 [雑誌]
相撲 2008年 05月号 [雑誌]
NHK 大相撲中継 2008年 07月号 [雑誌]
大相撲 2008年 06月号 [雑誌]
相撲 2008年 07月号 [雑誌]
 
¥ 930(税込)
通常24時間以内に発送



関連のオススメ商品
GOLF DIGEST (ゴルフダイジェスト) 2008年 07月号 [雑誌]
Golf Classic (ゴルフクラッシック) 2008年 08月号 [雑誌]
Golf Classic (ゴルフクラッシック) 2008年 06月号 [雑誌]
Waggle (ワッグル) 2008年 05月号 [雑誌]
LEON (レオン) 2008年 08月号 [雑誌]
GOLF DIGEST (ゴルフダイジェスト) 2008年 08月号 [雑誌]
 
¥ 650(税込)
通常24時間以内に発送



関連のオススメ商品
乗馬ライフ 2008年 07月号 [雑誌]
乗馬ライフ 2008年 06月号 [雑誌]
乗馬ライフ 2008年 05月号 [雑誌]
はじめよう!乗馬―DVDで学ぶ・乗馬の教科書 (よくわかるDVD+BOOK)
元競走馬のオレっち
乗馬ライフ 2008年 08月号 [雑誌]
 
¥ 1,000(税込)
通常24時間以内に発送



関連のオススメ商品
Basketball MAGAZINE Clinic (バスケットボール・マガジン・クリニック) 2008年 07月号 [雑誌]
月刊 バスケットボール 2008年 08月号 [雑誌]
月刊 バスケットボール 2008年 07月号 [雑誌]
月刊 バスケットボール 2008年 06月号 [雑誌]
中学バスケットボール 2008年 07月号 [雑誌]
Basketball MAGAZINE Clinic (バスケットボール・マガジン・クリニック) 2008年 08月号 [雑誌]
 
¥ 800(税込)
通常24時間以内に発送
420ページ中 5ページ目を表示しています (4150件)
«Previous | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 | Next»

新着書籍情報をメールマガジンで配信していますバックナンバーはこちら...
E-mail :

検索エンジン登録代行のすすめ
検索エンジン登録代行 サブミットオール

このサイトはAmazon Web サービスを利用して作成しています。