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スポーツ の売れ筋最新ランキング［2008年07月24日 18時58分］

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Sportiva (スポルティーバ) 2008年 08月号 [雑誌]

￥ 580（税込）
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カスタマーレビュー数：1

【くちコミ情報】
誰が呼んだか
誰が呼んだか黄金世代。99年ワールドユース代表達が未だにそう呼ばれ続ける裏には現在にいたる各代表がそれ以上の成果を見い出していない事を証明している。9年経った今その黄金達のほとんどが時代の流れに埋もれてしまった。当時のメンバー、山本コーチ、トルシエ元監督等のインタビュー、当時のナイジェリアの過酷な現場状況や優勝したスペインのメンバーの行方まで日本だけでなく世界の中での黄金期の表と裏が記されている。懐かしい写真の数々を見るだけでも満足の一冊。

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Tarzan (ターザン) 2008年 6/25号 [雑誌]

￥ 480（税込）
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カスタマーレビュー数：1

【くちコミ情報】
中途半端な内容
今号は「マッチョでもガリでもなく“スリムに鍛える”」特集の第２弾。前号から引き続き、いい加減な内容です。低付加・高回数の筋トレを推奨するのは良いけど、筋肥大の原則として、約20回以上できる負荷で筋トレすると、50、100、200回とどんなに回数をこなしても、それ以上は筋肉が大きくなりません。つまり低負荷・高回数の筋トレでも、低付加・低回数の筋トレでも、筋肉がつく程度は同じなんです。とりあえず筋力維持が希望なら週1〜2度、10回×3セットで本当に十分。見た目を意識するなら、それ以上は不要な努力。なお脂肪を落とす場合は、食事量と運動量の調整で、「消費カロリー＞摂取カロリー」のギャップを調整していくしかないのですが、低負荷・高回数の筋トレで消費されるカロリーは非常に少ないです。カラダづくりで本当に大切な基礎知識とは、まずこういう話から始めるべきなのですが、そういう重要なポイントには全く触れず、表面的に色々な運動を紹介するだけ。トレーニングの○×知識を出すのは良いけど、ターザンで紹介されている筋トレならば、わざわざプロテインは不要。結局、読者をダイエット成功から遠ざけながら、ダイエット出費を煽りたいだけなのか。トレーニング知識の○×を語る前に、ターザン誌そのものが「×」なのでは。ちなみにターザン誌でも理想体型として時々紹介されるサッカー選手ぐらいの体型にしたい場合、本書に出ている低負荷・高回数の筋トレではまず不可能。彼らはベンチプレスでも70〜80kgの高負荷ウェイトで鍛えているのですが、それでもマッチョというイメージとは程遠い体型ですよね。でもターザンではガリ体型、スリム体型、マッチョ体型の定義を曖昧にしたまま、その違いや目的（体型）別カラダづくりの方法論には一切触れることはありません。そして部数確保という商業ベースのご都合主義で、誰でもカンタンにできそうな軽負荷・高回数の筋トレを一辺倒に推奨しているだけのように思えます。何だか、ヒドイ話です。

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￥ 800（税込）
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【くちコミ情報】
雑誌は情報の遅さをどうカバーしていくのか。
自転車雑誌はもう買うまいと思っていたが、Tou of JapanのDVD（浅田監督の解説付）につられて買ってしまった。 DVDに関しては800円の価値、といったところで可もなく不可もなく、ただ日本人選手のレースを見れる機会が少ないので雑誌の付録として見れる機会を作るという試みには賛同。ただ自転車雑誌は情報が遅い。今月号ではDu a-Ace7900が特集されているが実際は先月号でとりあえげるべき内容であり、既にカンパがSupe Reco dを復活させてレコード、ヴェローチェを11速化することや2009年モデルのロードバイクも海外では公開されている。インプレッションという名の宣伝も感想文の域を出るものではなく、科学的に効果や質を検証するようなものではない。ジロデイタリア特集もCyclingTime.comから取ってきたような写真がほとんどなため、どこかで見たことがあるような印象を受ける。紙媒体として保存しいつでも見れる部分は良いが、それならチクリッシモを買えばいい、ということになってしまう。多分危機感を持って頑張っているとは思うものの、正直現状のままでは毎月買いたい、と思うようなものではないのが本音だ。
あまりにも寂しいジロ・デ・イタリアの記事・・・
かつてはツール・ド・フランス同様、別冊付録として特集されていたジロ・デ・イタリア。しかし現在の版型になった2006年から本誌記事の一部とされてしまった。しかしそれでも50ページ超の特集だったため我慢できたが、今回はわずか20ページ。「１ステージ毎の解説」「参加全選手の名簿」「1位からビリまでの順位」「使用機材」等々、今までは、ほぼ標準仕様とされてきた記事（記録）が軒並み無くなっている。もしかしたら8月号でも補足（？）の特集記事を組むのかもしれないが、相変わらずツール・ド・フランスのガイドブックを別冊で付けておきながら、ジロを、ここまでないがしろにするのは、残念でならない。ジロはツールより放映権料が高いなどという話もあり、マスコミに対して経済的負担をかけているのかもしれないが、それならそれで本誌内で説明し、価格に反映させてもいいので、永久保存版にしたくなるような、しっかりとした特集を組んでほしい。

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￥ 780（税込）
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Tarzan (ターザン) 2008年 6/11号 [雑誌]

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【くちコミ情報】
本当に効くダイエット法と、インチキ・ダイエット法の間の、グレーゾーン的な内容
　今号では、マッチョでもガリガリでもなく「スリムに鍛える」ことを提案しています。それ自体は問題なく、低負荷で回数を多くこなすための、自重トレーニング（自分の体重を使った筋トレ）中心の種目が色々と紹介されているのですが、その中身は何度も本誌で紹介されているトレーニング種目ばかりで、船場吉兆も顔負けのネタの使い回し。　あとこの場合、留意しておかなければならないことは、低負荷・多回数の筋トレには脂肪燃焼効果が乏しいため、その分の食事量をかなり減らしたり、長時間の有酸素運動を行う必要性が高まるという現実。またメタボ解消したい人の場合と、痩せ気味で筋肉をつけたい人の場合では、その食事内容も全く異なってしまうのに、全て同じ食事・運動メニューで押し切ってしまっているのも問題です。　そして最悪なのが、ハリウッド・セレブ達の体作りの特集ページ。実際、彼らは明らかに高負荷・低回数の筋トレでしか作れない体型をしているのに、あたかもターザン誌で紹介している軽いトレーニングで鍛えていると、デタラメを述べている点です。「外人の写真なら、ガリでもマッチョでも読者は見分けがつかないんじゃないか」みたいな、作り手のナメた姿勢が伝わってきます。　実際に肉体改造に本当に効くレーニングを紹介した場合、間違った方法で鍛えた読者が事故などを起こし、訴訟問題につながるというリスクは避けられません。本誌が効果の薄い軽負荷の筋トレばかり推奨するのは、そのような理由もあるというのも推測できます。しかし、だからと言って、フェイクというかインチキを混ぜるのはやはり最低だと思います。それではターザン誌は、巷に溢れるインチキ・ダイエット法と、本質的に似たり寄ったりになってしまいます。

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￥ 530（税込）
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