 2010年09月06日(月) 家庭医学・健康の第１位は
『女医が教える 本当に気持ちのいいセックス』！
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￥ 1,500（税込）
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【くちコミ情報】
ステップアップに良し
あなたがインターネットの使用に長け、本当と嘘を見分けられる使い方ができるなら、この本は不要です。 ネット中で集められるような情報ばかりです。 内容からして、著者が女医である必要も一切無いです。 では、どのような層の人たちにとって価値があるか。 10代〜30代前半くらいの、セックスの経験が浅い方で上記のように情報を集められない方。 強いて言うなら、AVを観て判った気になっている人は、読むと驚くかと思います。 女性に優しい、そんな内容のセックスができるようになると思います。 女性もこの本を読むことにより、今よりもセックスが楽しめるようになることと思います。
ん・(o・ω・o)?
結局相性だよね♂♀ 身体の相性合うと、本当に気持ち良いし 俺の場合、彼女でも風俗嬢でも思い出に残ってる人って身体の相性だょ 嗚呼〜 アイツとまたセックスしてぇ ★♀♂★
所詮は、空想の本！
所詮は、空想の本！ この本の内容は、本当に気持ち良いＳＥＸだとは言い切れない。
わかりやすく読みやすい
セックスに関して、男性は特に性教育を学校で 行われないため、自己流になりがちですが、 この本は、教科書的に説明されていて、 一通りのことが分かるため、これから！ という方やあまり経験の無い方にオススメです。 図解もわかりやすいですが、難点としては 本屋では読みにくいので、ネット通販で 買うことをオススメします。
勉強になりました。
医学的なことのみかと思いきや･･･カップルで読むべきなのでしょうか・・・ 女性の私も勉強になりました。
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| たった5回!「骨盤クランチ」で下半身からヤセる!
永井 正之
￥ 1,230（税込）
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カスタマーレビュー数：5
【くちコミ情報】
1ヶ月やってみた効果
万年、食事制限ダイエットで少し痩せてはリバウンド。そしてついに産後と30歳すぎたのとで、食事制限では痩せなくなってしまいました。 というわけで試したのですが、食事制限だけのダイエットでは経験できない締まり方を体感してます。 エクササイズ自体は楽なのに… パンパンだったスカートに余裕が出てきて、会社の人や、娘の保育園の先生にも「痩せた?」と言われました。 くびれが出てきはじめ、もともと太過ぎる腰周りがちょっとずつですがスッキリ… ヒップは3センチ減。下腹も5センチは減りました。 スロトレ挫折の私ですが、これは効果が早いため続いています。
驚愕とはこの事だ!!
運動というよりは、簡単な動きという感じ。ストレッチもありましたが、痛いほどに伸ばす事はしない。 股関節の結合が先天的に浅く、急激な体重増加により腰痛があるため、腰痛の軽減とダイエットをかねて楽に出来るものをと探して行き着いたのですが、とにかくウォーキングも体重が減るまではやらない様にと病院で止められている状態なので、あまり期待はしていなかったんです。ところが、無理をしない形でストレッチすれば良いだけなので、私でも難なく出来ました。最初にやるゆがみのチェックも簡単なもので、確かに左右の差がはっきり有る事を自分自身で確認できました。かなりゆがみがあった為凄い結果が出たのかもしれませんが、まっすぐに座っている事も辛かったのに、一通りやり終わって座ると、体がすっきりとしていて、辛さも無く座れてビックリ!下半身のすっきり加減があまりにも凄いので採寸してみると、ウエスト3センチ減、腹囲8センチ減、ヒップ2センチ減。本当に驚愕しました。4週間のメニューがありましたので、メニューにそって今後も続けます。
エアロやヨガがうまくなりました
私は30代OLです。 週に4回はスポーツクラブに通っています。 「骨盤クランチ」を始めてから一週間経ちますが、エアロビクスがうまくなった気がします。 「軸がある」という感じです。 そのほかヨガをやっていますが、こちらも同じような感じで今までできなかった ポージングがうまくいきます。 当然ヨガやエアロがうまくなったと言うことは、筋肉もついた感じがするし代謝も上がっていると思います。 シンメトリーにすると、身体に良いんですね。 今までいろいろやってみましたが、個人的には「巻くだけ」よりこちらに軍配です。
モチベーションが上がります
今までにない内容の本でした。 エクササイズの種類は普通でしたが、「筋肉を意識」して「立ってエクササイズする」という発想が新鮮でした。 それをなぜやるか？と言う説明が、素人にも納得しやすく解説されていて、やる気がドンドン出てきました。 エクササイズを初めて5日経ちますが、ウエストのくびれ具合に明らかな変化があります！！ 腰痛も緩和されてきてとても快調です。
目からウロコ
ダイエット本ですが、これは男性でもいけます。 身体を左右対称にする。 コレが意外と難しく、なかなかうまくできませんでしたが、著者のHPの 動画やブログに懇切丁寧にエクササイズの方法が載っています。 「ヨガ」だとか「巻くだけだ」とか「スロー」とか、そう言う次元の ことではなく、身体とは?というところにスポットが当てられているし 自分の歪みと照らし合わせながら行えるところがgoodです。 この本の内容を、キチッと理解できればすぐに締まります。 本にも書いてありますが、ダイエット＝体重減少ではないということ。 体重を気にしたらダメ！というのも読んでいて納得できます。 もう少しエクササイズの量が欲しいですね。 でも、著者の考え方によるとコレで良いのかもしれません。
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| 脳からストレスを消す技術
有田 秀穂
￥ 1,470（税込）
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【くちコミ情報】
内容が…
題名にストレスを消す技術と書いてあるのに、解消法が全体の1割も書いてないです。 9割以上が脳とセロトニンについてでかなりガッカリしました。
人は、やはり夢や希望を持つように、できているんだと思います。
ストレスには、「身体」のストレスと「心」のストレスがあります。 「心」のストレスの中には、さらに２つあり、全部で３つに分類されます。 それは、なんとお釈迦さまが苦行して得た結果と同じです。 その３つとは、１．痛み、２．快が満たされない状態、３．他者に認められない状態だそうです。 すべて脳の前頭前野の部分で感じているのですが、１．痛みに関しては、「仕事脳」という部分に属し、 そこではノルアドレナリンが分泌されています。ノルアドレナリンが過剰になると、怒りや危険を伴います。 ２のストレスは、「学習脳」という領域で感じていて、ドーパミンを分泌しています。 ドーパミンも過剰に出ると、興奮や快感をもたらしますが、それも度を超えると危険です。 ３のストレスは「共感脳」という領域で感じられ、セロトニンを分泌しています。 セロトニンは、一定に放出されるので、正常な人の場合、過剰放出がないのです。 ストレスを解消するためには、このセロトニンの働きに注目していきます。 なぜなら、トレーニングによって構造を変えられるのは、唯一セロトニン神経だけだからです。 セロトニン神経働きを観ると、一定に放出するため、 規則的なインパルス（電気信号）が出ていることが分かっています。 その効用は５つあります。１．クールな覚醒をもたらす。いわゆる座禅をしているような状態です。 ２．平常心の維持、３．交感神経の適度な興奮、４．痛みの軽減、５．よい姿勢の維持があります。 まずセロトニンを良く働かせるためには、「太陽の光」が必要です。それも「朝日」です。 朝日をしっかり浴びるとセロトニン神経がしっかり働き、夜暗くなるとそのセロトニンが、 メラトニンになっていきます。 メラトニンは、不眠症の解消にもなり、アンチエイジング効果もあるのです。 時間による規則正しい生活ではなく、太陽による規則正しい生活が、いい状態を作ります。 またセロトニン・トレーニングは他には、「リズム運動」が効果的です。 １日５〜３０分でいいので、続けることが大切です。 「リズム運動」には、呼吸法、座禅、ウォーキング・ジョギング、咀嚼などがあります。 そしてそれだけでなく、「涙」が実は効果があるのです。 涙には、１．基礎分泌の涙、２．反射の涙、３．情動の涙があります。 この情動の涙こそ、感動の、共感の涙なのです。「笑い」よりも、ストレス解消に効果があるです。 と、かなり、はしょってみましたが、 人間の構造って、とてもよくできているのですね。 神の創造物だと思ってしまいます。 そして、人は、やはり夢や希望を持つように、できているんだと思います。 くわしくは、もちろん読んで吸収してください。
ちょっとがっかり・・・
近くの本屋で、ちら見して、気になったので購入したけどちょっとがっかり。 もっと画期的なストレス解消法が書いてあるのかと思ったら、 ストレスを消すためにセロトニンを活性化させること、そのためには「太陽の光」と「リズム運動」 って、それだけ？ それだけにしても、もっと内容を詳しく書いてよ。 脳の働きなんて、難しい話は、どうでもいいから。
うつにも予習が肝心
身近にうつで通院している人や、休業を繰り返して5年以上という人がいて、「自分や家族に起こった時に長引かせないための予習」「予防」という意味合いもあって購入しました。 ・規則正しい生活 ・朝太陽を浴びる ・30分程度の朝のウォーキング ・ストレスは立ち向かわないでうまい具合に受けて流す まあまあこれくらいは実践できているのかなあと思いますが、週に一度は涙を流してストレスをリセット、というのはなかなかできません。 泣ける映画を夜見て泣くというのも良いし、また夫婦や恋人同士で一緒に見て泣くのも良いらしいです。最近「泣ける映画」「号泣できる映画」「泣ける小説」などという言葉であおることが多いのですが、これもストレスの多い社会であるがゆえかなあと思うに至りました。 だれでもなりうるうつの状態に自分を持っていかなくてもすむように、また人のうつという状態を理解するためにも、一読をお勧めします。
試してみる価値はありますが・・・
心身の健康と人生の成功のカギは「セロトニン」そのセロトニン神経を活性化する方法が、書かれています。 「リズム運動」「号泣」確かにこれは、効果があると思います。基本的に元気だけど、最近なんだか調子が悪いとか、ちょっと人間関係でもやもやした気分とかいう時には 即効性があると思います。しかし、私は個人的に、文章のあちこちに、ひっかかるところがありました。まず「セロトニン神経」を「共感脳」と呼びセロトニン不足で生じる「うつ病」などは、共感脳が弱いともとれる書き方をされておりますが、一般的には「うつ病」などは、まじめで共感能力の高い優しい人の方が、かかりやすいと思われますので、うつ病にかかっている人が読まれると、不愉快にはならないでしょうか？また、マッサージなどは、リズム運動なので、マッサージ師などは、セロトニン神経が、発達しているはずですが、知人でマッサージ師で何十年も仕事をされてきた方で、うつ病になられた人を私は2人知っているので、「リズム運動」をしているから、大丈夫と過信は禁物です。あと、人間のストレスは、大きくわけて「依存症」と「逆恨み」と書いてありますが、人間の心はそんなに、単純なものではないのではないのでしょうか？ もっとも、ひっかかった点は「自分にとっての一番の報酬が「愛する人の笑顔」であれば、自殺する人などいないはずです」という点です。自殺した人は「私利」で生きていたのでしょうか？私は違うと思います。実際自殺した人を知らないので、想像で物を言うのは、何ですが、世のため人のために働き自己犠牲的なほどに優しい人が うつ病になったりもします。そんな人が追い詰められて自殺することもないとは、言えません。私は、感動する映画を見て号泣する前に、身近な誰かの心の痛みに共感したり、ニュースで知る知らない人の悲しい事件にも、痛みを想像出来る人間でありたいと思います。
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【くちコミ情報】
二人で練習しています。
以前から雑誌でアダム徳永という名前は見たことがあったのですが、 スローセックス？丁寧に時間をかけてするってことだよね？ というくらいにしか思っていませんでした。 それが今回このＤＶＤを見ることになったのは、彼に勧められたからです。 彼とＡＶを見るのも苦手だったので気が進まなかったのですが、「これは全然違うから」って。 本当に違いました。 最初に女性の性のメカニズムという講義があって、まるで保健学科の学生になったみたいな気分（笑）。 でも理論って大事です。テキストを見ながら説明を聞いてると、なるほど、と納得できることがたくさんありました。 その後は女性器（クリトリス、Ｇスポット、アダムＧスポット）の愛撫の方法を細かく説明しています。 そういえば、最近彼の愛撫が変わったと思っていたら、これだったんだ。秘かに練習していたんだ、と思ったらおかしくなりました。彼が種明かし？というのか、私にもこのＤＶＤを見せてくれたのは、普段私があまり感想を言わないし反応がわからないから不安になった。どんな風にされたらい気持いいのか一緒に研究しよう、ということでした。実は私は彼が初めてで慣れないせいか、痛かったりあまり気持よくないことがよくあって・・・でもそんなこと悪くて言えないし。でも、私が無理していることに彼も気づいてくれていたんですね。出演しているりささん（かわいいです〜女子から見てもマル！）が高まっていくのを見てるとなんか羨ましくなって・・・私もこんな風になりたい！と真剣に思っちゃいました。 このＤＶＤには、音声を消して、映像に合わせながら実際に自分たちが練習できる部分もあります。 タッチのコツをつかんだ後で練習してみました。最初は彼がやることを忘れて焦ったりスムーズにいかなかったけど、何回か試すとなんだかアダムさんとりささんみたいないい雰囲気になって・・・すごく感じました。まだイクという感じがよくわからないのですが、これを見て練習すれば確実にそこまで到達できる！という期待でワクワクしています。 映像は2時間もあってテキストがついていて、お買い得。あ、ラストのりささんのサービスショットは 彼のオカズにもなってるそうで一石二鳥？みたいです。女性が抵抗なく鑑賞できる、しかも実用的という点でイチオシです！
スローセックス奥儀の集大成！
これは、すごいＤＶＤブックでした。 スローセックスは、 「女性が本当にしてほしいこと」 「女性が本当に官能できる方法」 だけを追求したセックスなので、 安心して参考にでき、 そのまま実践できます。 アダムタッチはまあまあ…… 見よう見まねで恋人にしてあげている僕ですが、 肝心の女性器の愛撫方法となると、 イラストや文章ではわかりにくく 場所的にもとても敏感で繊細なところなので、 ついつい、軽く愛撫して、お茶を濁していました。 今回、このＤＶＤを見て、 今まで思っていたＧスポットがぜんぜん違う位置だったことに ショックを受けました。 そこで新しい知識でもって恋人に試してみたところ、 「今までのはなんだったのか！？」というくらい、 とても感じてくれて、「信じられないくらい気持ちよかった」と 終わった後に感動して、抱きしめてくれました。 このほか、クリ〇トリスを片手だけで 確実に愛撫してあげる方法は、 ものすごく役に立ちました。 これができるのとできないのとでは、 雲泥の差があると思います。 映像もアップで知りたいとことは 適時アップになっていたり、 テロップでていねいに説明されたりしており、 かなりこだわっていて、 見た他人には確実に身につけてほしい という著者や制作者の熱意が感じられました。 この２時間のボリュームと小冊子で この価格なら、文句なく、お得だと思います！ ちなみに、これは彼女には言えませんが、 月野りささんって、 こんなにかわいらしい人だったんですね。 こっそり見とれてしまいました(;^_^A 見るは一時の恥、 知らぬは一生の恥です。 自分と恋人のための 愛の財産になると思えば、 この価格は安すぎると言ってもよいと思います。 僕はそう思いました (*'∇｀*)
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是非パートナーと一緒に一読してみては…
満足のいくセックスなら、相手を拒む事もないし、パートナー以外の人と危険な?セックスをしなくてもいいのではないかしら… 相手を思いやる気持ちが無いと、満足のいくセックスは到底無理だし、 相手に『こうして欲しい』と言うのも難しい&恥かしい部分もあったりするんですよね…愛を与えれば与える程増えるのには…多少テクニックも必要かな?って感じで購入しました。う〜んモデルの男女も綺麗だし、イヤらしさはないです。 昔、ホテルの鏡の前で全裸の私の腰に手をまわした旦那(当時彼氏)が、『なんだかコーラのボトルみたい』と片手で引き寄せられたのを思い出し…ある意味ダイエット意識も高まる書籍です!
とても勉強になる一冊です。
ブログを拝見して、初めてアダムさんの本を購入しました。 きっかけは、やはりブログの内容に共感する女性の話があったから。 でも、ブログを彼に見せることができない私は自分から変わらないと・・・と、購入してみました。 細かいことまできちんとかかれていて、写真も掲載してあり、本当に参考になりました。 いやらしくも感じず、自分でもできそうなくらい丁寧に記載してありました。 マスターできたら、きっと彼もわかってくれるのではないかなって気がしてきました。 誰も教えてくれない実技方法、ここで学ぶことができます。 本当に、素晴らしい書籍です。
愛情と幸福感で満たされたセックス
大好きな恋人なのにセックスに不満。何かが足りない… そんな時にこの本を手にとりました☆ キスや愛撫の仕方、またマスターベーションの仕方まで、女性用に丁寧に書かれています。 写真も綺麗だし「セックスってこんなに素敵だったのね!!」と思わせてくれますよ。 男性に求め過ぎずに、女性から積極的に行動できる点も良いと思います。 読むと試したくなります(笑)
素晴らしい教科書
アダム徳永の書物はこれで5冊目になります。今回は今までの集大成と言うべき内容で、スローセックスの流れのポイントを再確認する上でもとても参考になりました。特に「最初の30分間はじらしでクリトリスに触れない」「レインボーキスの重要性」「気配り、愛情、技術の３拍子の重要性」「Tタッチは15秒が目安」「バイトキスの重要性」「顔は性感帯の宝庫」「手の労宮により気エネルギー」「知的女性に対する隠語攻め」は印象に残るポイントでした。 是非一人でも多くの男性に読んでもらい、セックスに対する間違った考え方を改め、女性に対する思いやりを持ち、女性を最高の官能の世界に導く技術を本書より学んでもらいたいと思いました。
良かったです！
世の男性は意外に知らないのでは？女性として、フラワーの舐め方が図解つきで出ているので、感動、うれしいです。男性はカッコつけずにこのやり方で思いっきりしてほしいです。男性のバーの扱い方も模型で解説されています。ここにあることが自由にできたら素敵です。こんなこと人に聞けないので大変参考になりました。
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【くちコミ情報】
みなさんのレビューを見て
みなさんの350件以上あるレビューに驚きそんなにすごい本なのか？と興味本位で購入してみました。定価900円と安かったので特にまだ本気で止める気はないけれども試しに読んでみようと、その程度でした。 さっき読み終わりました。もうタバコはいいです（笑）。3週間の離脱症状を終えたら人生もっと楽しみます。
内容はいい
この本を読んだら禁煙出来るというわけではないので、その思い込みがある人は禁煙出来ないと思います。 ちなみに、僕は禁煙出来てないので説得力がないと思い星４つにしました。 内容はいいので、読む価値は十分あると思います。
最強の禁煙バイブル
「禁煙できない」「禁煙は難しい…」と言っている人たちのうちの何人ぐらいが、この本を読んだだろうか？ きっと、その割合は限りなく低いと思う。 禁煙するためには、肉体的依存＆精神的依存、この二つの依存状態（洗脳）から抜けださなければなりません←これ重要です！ で、ニコチンパッチとかニコチンガムというのは、あくまでも肉体的依存を断ち切るための補助ツールにすぎないということです。 そして、禁煙する際に障害となるのは、肉体的依存ではなく、圧倒的に精神的依存なわけです。 つまり純粋に肉体がニコチンを欲するニコチン中毒というのは、克服しやすいものです。 現に喫煙者であっても、睡眠中の６〜８時間はニコチンなしでも生きていくことができます。 やはり問題となってくるのは精神的依存です。 「タバコなしで人生楽しめるのだろうか…」「タバコを吸わないと仕事にならない…」「飲み会でみんなは楽しそうに一服、僕は一生その楽しみをなくすのか…」などなど… こういう気持ちが起こってくると、禁煙中に起こってくると… 「つまらない人生を長く生きるよりも、楽しい人生を短く生きよう…」 「禁煙のストレスで仕事に支障がでてる、仕事のためにタバコを吸おう…」 「禁煙してこんなに落ち込んで家族に迷惑をかけている…家族のためにも禁煙はやめよう…」 というスモーカー特有の理論が働き、タバコに火をつけてしまいます。 自分の場合、強い決意をもって過去に何度も禁煙しましたが、上記の思考法にはまり、なんども挫折してきました。 ニコチンパッチで肉体的依存は克服できます。 じゃあ、精神的依存は何で克服できるのか！？ 実は最強のツールがあるんです。 それが、この本、アレン・カーの書いた「禁煙セラピー」です。 この本を読んだだけで、楽々禁煙できたという友達が何人もいます。 私自身もはじめてこの本を読んだときは、暗い気持ちを一切もたずに、喜んで禁煙することができました（六ヶ月の禁煙の末に、ある強烈なストレスにより、喫煙を再開してしまいましたが…） 私の家には禁煙関連の本が１０冊以上ありますが、最強の一冊といえば、やはりこの禁煙セラピーです。 まさに、禁煙のバイブル。喫煙の罠のすべてを見抜いたアレン・カーを私は心から尊敬します（２年ほど前に肺がんで亡くりましたが…） タバコを少しでもやめたいと思っているスモーカーがこの本を読めば、まさに読むだけで禁煙に成功できると思います（禁煙セラピーの禁煙成功率は９０％以上といわれてます）。 私は今ふたたび禁煙していますが、割と平常心で禁煙できているのも、精神的な面では、この禁煙セラピーの理論がしっかり頭に入っているので、タバコによる洗脳から開放されているためです。 禁煙したい人、あるいは誰かを禁煙させたい人にとって、この本はかならず役にたちます。 本の内容とか、エッセンスについて、また私が編み出したハイブリッド禁煙法についてはやすくんの禁煙ブログhttp: plaza. akuten.co.jp yakkunsocool dia y で紹介してます。
騙されやすい人や凡人向き
これで禁煙できる人は所謂その他大勢の凡人タイプでしょう。 みんながやめれているというプラシーボ効果。 右に習えの日本人には抜群の効果があるかと。 実際にそれでこれだけ多くの人間がやめれているのでいいとは思いますが。 自分がタバコを吸っていることに確固とした意義がある変わった人や、芸術家肌の人には効果なさそう。 内容は良い本ですが、押し付けがましいのと、様々な矛盾に満ちているのが残念です。
I didn't want to quit smoking...
... ut y the time I finished eading this ook, I had quit. Astonishingly powe ful!
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みぽりんのえくぼ レビュー
２歳の時に白血病になり。１２歳に脳腫瘍となり、余命１年の中での闘病を描いた物語になります。 愛娘のみぼりんの為に、父が絵日記の道具を買い揃える。みぼりんの命を支える家族、そして友達、病院の先生の振る舞いや触れ合いは涙なしでは見られません。読んだ感想としては、改めて命の尊さ、有難みを感じさせてくれます。 今の現実も悲壮感や殺伐感あるものになっておりますが、これを見て少しでも多く命の尊さ・人々の心・温かさが伝わっていければと思います。
みぽりんの絵手紙
みぽりんは、笑顔のかわいい女の子。 ２歳の時、急性リンパ性白血病と告げられる。 骨髄移植が成功し、白血病としては完治したと思われた。 １２歳の時、脳腫瘍。平均余命一年と告げられる。 この直後お父さんが、みぽりんに絵手紙を書かせたいから、と 道具を一式買い揃える。 みぽりんの絵手紙ふう絵日記の始まり。 絵手紙には、病院の先生、点滴をしている腕、 注射痕の残った腕など痛々しいものもあって胸が痛む。 でも、他にも、‘お気に入りのぬいぐるみ’や みぽりんの好きなお菓子‘おにぎりおせんべい’や花など みぽりんの、おちゃめなコメント入りのかわいい絵手紙もあって クスっと笑ってしまうものもあります。 お母さんの手記は、淡々と書き記されたもので 決して、お涙頂戴というものではありません。 でも病気と闘っているみぽりんと 彼女を支える家族や周りの人たちの姿には涙です。
自分が生きて今あることに感謝したい
みぽりんこと岡田美穂ちゃんは2004年に13歳という若さで脳腫瘍のため亡くなった名古屋の女の子。彼女が入院中に描いた絵手紙ふう絵日記を母・典子さんがまとめて出来たのが本書です。 本書を取り上げた新聞記事を今夏、私は入院先の病室でたまたま目にしました。私自身が長期入院生活のさなかに読んだためかもしれませんが、みぽりんがその小さな胸にあふれんばかりに抱えていたはずの夢のほとんどを、かなえることなく逝ってしまったことを思い、涙がとまりませんでした。 退院後に改めて本書を手に取りました。私が最も心を打たれた絵手紙は、本書22頁に掲載された03年5月9日付けのものです。 みぽりんはこの日から放射線治療をスタートさせますが、照射する頭部にかぶる専用のマスクがありました。鼻と口のところだけがあいた、網目状の緑色のマスクをすっぽりと頭にかぶった自分の姿を描いた絵手紙に、みぽりんはこんな風に言葉を書き添えています。 「みぽりん スパイダーマンになる」。 確かにみぽりんのその姿は、ずんぐりむっくりした、躍動感はちょっとなさそうなおっとり型スパイダーマンという風体です。そのコミカルさに思わずくすりと笑わされます。 しかしそのくすり笑いの直後に、大きな切ない思いが襲ってきます。激しい苦痛を伴う病魔と、難儀きわまりない治療。友達と学んだり遊んだりしたい盛りの少女が、自由を奪われた入院生活の中で、生きる楽しさをなんとか探りあてようとしてみつけた子供らしい剽軽さが、この絵には感じられます。 さまざまな枷（かせ）を少しでも忘れようとして搾り出したユーモアに、みぽりんの心模様が見えた思いがして、泣けて仕方がありませんでした。 みぽりんの冥福を祈るとともに、私自身の生きて今あるこの人生に、謙虚に真摯に感謝したい。そんな思いを抱く書です。
語りつがれるもの
お母様の書かれている文章はむしろたんたんとしています。 お嬢さんのみぽりんがどんなお子さんだったのか、ご家族がどんなに彼女を愛していらしたのか、みぽりんがそのことを本当に知っていてどれほどの愛を残して逝かれたのか、言葉をつくして書かれているわけではないんです。 ですが、彼女の絵手紙がすばらしいです。 彼女の残した絵手紙をとおして、彼女が見つめていたもの、見つめていた彼女の目、彼女の魂が感じていたもの、感じていた彼女の魂、すなわちみぽりんが、伝わってきます。 そのことで彼女の命が語り継がれるんだなぁ・・と思いました。 感動しました。
家族の優しさがみぽりんのやさしさが、伝わってきます
白血病克服の後、脳腫瘍のため、中学生までしか生きられなかったみぽりんの、入院生活や家族とのことを書き綴った日記のようなお母さんの手記です。 みぽりんが亡くなるまえまでに、描き続けたイラストが、たくさんのっています。 すごく良く観察して描いているなぁとか、入院中の、みぽりんのキモチが伝わってくるような絵がたくさんです。 中学生なのに、死を悟っているような、そういうみぽりんのやさしい行動が、いちいち泣けてしまいます。 おかあさんも、おとうさんも、おねえちゃんも、つらかったろうなぁ。 最後のほうはもう涙でちゃんと読めなかったよ；；
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勉強になった
こんな本、ずっと待ってました。こんな素晴らしいセックスがあるなら、やってみたい。今の彼にも、是非読ませてあげたい。正直な話、ホントに気持ちいいと感じるようになったのは、今の彼氏と付き合うようになってからなんです。私の方から気持ちよくしてあげたいと思ったのも、今の彼氏と付き合うようになってから。でも、この本のおかげで、実際にやってみたいと思うようになりました。初体験がまだって方にも、オススメだと思います。私も、初体験はまだですが、この本のおかげで、セックスに対する恐怖心が消えました。
素晴らしい性教育本
この本を買ったのが確か中学３年の時だったと思いますが驚きましたね。 まさに目からウロコだったのを覚えています。いかに自分が性に対して 誤った知識を持っていたか。自分がどれだけ女性の体について知らなかったかが よく分かったのを今でも鮮明に覚えています。セックスに関する本はこの人のしか 知りませんがとても分かりやすく知らないことばかりで当時感謝したことを覚えています。 学校、メディア、ビデオ、ネット、テレビなどではこういうこと教えてくれませんもの。 とても貴重な情報が詰まった本ではないでしょうか。観念論長いんだよと 批判している人がいますが、そんなことはないと個人的には思います。 なぜならいかに誤った観念が広がっているかを考えた場合、 その誤った観念を正すためにもある程度の分量の観念論が必要だということ。 誤った女性観で女性に技術だけ収得して使ったとしても、それはただの「作業」 になってしまうのではないでしょか。そこに「愛」はない。 本人はテクニック至上主義ではないのです。他著に「最初は上手でなくても、 気持ちよくさせたい、大切にしたい。その気持ちが伝わることが大切なんですよ」 みたいなことを述べておられた気がします。 女性は一人一人美しい存在なんだ。抱き合っているだけで仕合わせで 気持ちが良い。優しく豊かで緩やかに流れるそんな交わり。彼は動物的で 単純で男性だけが享楽する痛く貧しく早い交わりに染まっている人々の根底から、 意識から変えるためにわざわざページを割いているのです。 能書きはいいからさっさとテクニック教えろと言う人はまさに 「愛情表現とかどうでもいいから、さっさとやらせろ！」タイプの人なんでしょう。 きっとこういう人は残念ながらテクニックを収得しても「何か」が足りず 満足した交わりはないのではないでしょうか。それ以前にめんどくさくて テクニック使おうと思わない気がします。彼が薦めるテクニックは正しい 女性観でなければ続きません。さっさと自分が快楽享受して終わるのが 最高に気持ちがいいのさと考えていればそりゃテクニック使うのがすごく めんどくさく感じるはずです。 さて、自分は明らかに誤った女性に対する観念を中３の時点で持っており、 強くて激しいほうが気持ちがいいとかヤレればそれでいいとか、 そんな考えに犯されていました。しかし、この人の本で女性に対する考えは変わりましたし、 今手にとって読んでも、女性を大切にしたいなぁという思いが強まり 前向きに生きれる素晴らしい本です。 この本に出会えて大感謝です。
愛だけでは気持ちよくなれない
｢愛だけでは気持ち良くなれない｣｢射精だけがセックスではない｣と気づかせてくれた名著。技法も数多く載っているが、とても覚えきれず、不勉強ゆえか効果も薄く、実用書として書棚に置いておこうと思う。
なにげなく見た人に、ぜひ手にとって欲しい
Ｈの経験などはそんなに多くなく、今までは漠然としていました。 この本も、特別に悩んでいたわけでもなく、なんとなしに目に入って、 たまたま、その時の気分で、興味本位で買っただけでした。 しかし、読んでびっくり！ 私は本当にためになる本だと思いますよ。 Ｈについて悩んでいる人に役立つだろうというのはもちろんなのですが、 私がお勧めしたいのは、Ｈに対して大きな悩みがない、普通の男性にも読んで欲しい。 内心『これで本当にいいんだろうか・・・』と思っていても、 問題にならずに、あえて解決してこなかった事ってありますよね。 そういう事のいくつかは、これで解決すると思います。 そして、それがとっても大事な事であったのが、始めてわかりました。 Ｈに対する理解が広まるのが良いですね。 経験多く上手な方はよいとして、私のような未熟者には大変ためになると思います。 人生得したと思うほどです。
もちろん星5つです
買って得した気分です。 1000円でこんなに良い本が買えるとは! なるほどっていうことの連続でした 世の中の男たちがみんなこの本を読めばきっと,女性たちはセックスに不満を覚えることはなくなるでしょう 僕も次回から実践してみようと思います! 男性女性問わずみんな読んで下さい 恋人と一緒に読んで下さい!
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おすすめ度
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南 雅子
￥ 550（税込）
在庫あり。
ジャンル内ランキング：219位
カスタマーレビュー数：21
【くちコミ情報】
股関節硬すぎてあぐらがかけない私でも
届いたその日に読んで、「こんなに簡単な動作で？」と思いつつやってみましたが、意外にもその「簡単」と頭で思っていた動作のうちいくつかがうまく再現できない自分の股関節の硬さを再認識させられました。で、それでもやったところ、初日で「目に見えてO脚部分が中央に寄ってきてる」のがわかりました。←数値等測ってませんが、夫に見せてもそう言うので、私1人の思い込みではないと思います。 やったその日になんとなく結果らしきものが見えると俄然やる気になるもので、この本を参考に立ち方や歩き方にも気を配る ようになったところ、1週間くらいで「一昨年、一旦くびれたのに埋まってきた脇腹」が、またくびれ始めました。体重の数値や上腹部のサイズはまだあまり変化していませんが、下腹が出過ぎて履けなくなったズボンがあっさり履けるようになったのもこの本の内容を行ってからなので、根気良く続けたいと思います。 文庫サイズでコンパクトなので、旅行先に持って行ってできたのも良かったです♪
あまり使えないかな。
ハンディサイズと価格で購入しました。 内容はほどんど体験談ばかりで、エクササイズはほんのちょっと。 持ち運べるようにこのサイズのものを買ったのに、持ち歩くほど内容がないので意味ないですね。 こんなのもあるよ、って参考程度でした。
股関節の痛みから解放！
長い時間しゃがんだり、3歳の娘を抱いて歩いたりした後は足の付け根部分がズキズキ。 シャワー時に足の裏を洗うのに片足を上げると、足の付け根が痛くなってました。 自分でも股関節が歪んでいるのではと・・・。 たまたま見つけたこの本を購入。 たった一回「ウォームアップ１・２」「お尻たたき」に「恥骨まわし」をしました。 驚くことに、翌日股関節の痛みから解放されました。 その日は長時間しゃがんで庭仕事をしたけど、ズキズキの痛みも無く、 シャワー時も難なく足の裏が洗えました。 体重も１ｋｇ減りました。 何となくですが、自然と姿勢も正しくなってきました。 たった一日でこれだけの効果があったので、これからが楽しみです。 また効果が出たらレビューしたいと思います。
良かったです♪
とても、親切な本で好感が持てました。価格が安いところも良いです。 股間接がダイエットに関係があるとは知りませんでした。 もしかすると女性の場合、骨盤と股関節が関係してるのかもしれないです。 わたしは、この体操してから1ヶ月で3kg痩せました。奇跡です。 ただ以前から気にしていた、脚が太いのばかりは無理でした( _ )
簡単！！
簡単で３日坊主の私でも続きます。 数回やっただけで次の日の朝はいつもよりむくみがとれていて １週間で２・３ｃｍ足がほそくなりました！！ 友達にも細くなった！？っておどろかれました♪ 私は絶対無理だと想ってたのですが、全然イイです☆ 結果がはやくわかります
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