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| からだの地図帳
講談社（編集）
高橋 長雄（著）
￥ 4,077（税込）
通常24時間以内に発送
ジャンル内ランキング：3,216位
カスタマーレビュー数：11
【くちコミ情報】
分りやすいです。
アロマテラピーを勉強している人には、持っていて欲しい本です。絵がとても丁寧できれいに書かれていて、見やすいと思います。
概略としては十分
身体の具体的な構造を確認するために購入。 身体構造の全体像を確認するには十分な内容だと思います。 ただ、顔の筋肉の状態を確認しようとしたときに 私は記述に不足を感じました。 それでも、記載された内容は全体を通して 細かくわかりやすく書かれてあると思います。
わかりやすい！
セラピストになるために解剖学を勉強するために購入しました。 図がメインで説明してあるのでその仕組みや働きが誰でもわかりやすく、また実寸代のモデルの写真なども起用しているので、とても参考になります。 初心者でも本当にわかりやすくて勉強しやすいやさしい一冊です。 解剖学など１もわからないけど勉強し始めの人にとくにオススメです。とっつきやすいため、ここからは入れば難しい勉強も嫌にならずにできる気がします。 また、家庭に一冊あってもよい一品だと思います。
医学部受験に役に立ちます。
医学部学士入試だと、少し解剖学も出題される。 また、高校ではあまり触れない生理学、病理学もやはり出題される。 参考書だけだと人体の概要が掴み難い。 そんな時は、臓器、その主な疾患の説明が書かれている本書は良い。 臓器は実物大で描かれているのでリアルでまた良い。 受験に必ず役に立ちます。 P.S眺めていても楽しいです。
買ってよかった
噂どおりの素晴らしい本です。解説がとても詳しいです。手ごろな値段でこれだけの知識をわかりやすい図と写真で体の組織を学べるとは。医学生ではないのですが、医学を学ぶ者にとって必携だと思います。また医学専門用語には読みにくい漢字がありますが、かながふってあるのでとても親切です。
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| パーソナリティ障害―いかに接し、どう克服するか (PHP新書)
岡田 尊司（著）
￥ 819（税込）
通常24時間以内に発送
ジャンル内ランキング：1,694位
カスタマーレビュー数：16
【くちコミ情報】
強烈な人格のねじれがもたらす「パーソナリティ障害」
「うつ」「神経症」といった病気が古典的な（？）ものとなり、昨今「人格障害」という名前が頻繁に聞かれるようになった。 最初に小生の耳に入ってきた人格障害は、「境界性人格障害」であった。 そのような人間がいるのか、と思ったがその後、人格（ここでは一応の定義を、気質＋性格＋外界との反応の仕方、とさせてください）の、 強烈な「ねじれ」を持った人に二人係わることになり、翻弄され、 人格障害というものを深く認識するようになった。 日本では１９７０年以降に生まれた人に多い、といわれているが、 人対人のコミュニケーション、善意をも自分のために利用しようとするこの人々には、 精神科医もさじを投げるか、最初から診たがらないのが現実だ。 人格障害の人は「困った人」だが、困ったですまないのが反社会性人格障害（サイコパス）である。歴史上の人物としては、ヒトラー、スターリン、チャウチェスク等があげられ、 西欧社会に比べると、東アジアでの人口比は一桁以上落ちるといわれているが、 この日本にも、サイコパスがいることを小生は身をもって知らされた。 サイコパスは、エゴイズムが突出する社会には必ず現れるものではないのかという感想をもっている。 少なくとも、自分と他人の幸福を目指す人間の心とは対極にある。 本書は、こうした「人格障害」の理解とその対処の仕方を最初に学ぶには、 最適の良書といえると思う。
現実の生活、文化芸術問わず人間理解に
私の考える本書の利用法は二通りあります。 ひとつは自分の周囲の人間の中からこの本に取り上げられている パーソナリティに該当する人間を考えることです。 パーソナリティ障害の特徴を備えた人間は、皆個性が強く日常生活でも彼らに悩まされることが多いので、 この本の各項目に書かれている彼らと付き合っていく上での対処方法は ストレスを感じないように生活するためにはとても有益です。 もうひとつの利用法、楽しみ方ともいえますが、それは今まで 自分が鑑賞してきた映画や小説、漫画の登場人物の中から この本の特徴に当てはまるキャラクターを考えることです。 面白いと感じた物語ほど、この本で取り上げられている パーソナリティ分析がその物語の登場人物に対しても 当てはめることが可能で、その物語が人間の内面をどれだけ描けているかの 判定材料のひとつになります。 人間の内面に興味がある人にとってはとても有意義かつ興味深い本だと思います。
健康な人にもおすすめ。
身近にちょっと困った人がいるので買ったのですが、自分を省みる役に立ちました。 私も一時期神経症がひどくなり治療を受けたことがありまして、人格障害とは言われなかったけど不安定で荒れた時期でした。 「はしかのようなもので、若者が一時期なることがある。でも時期が来ると収まる」場合があるとのことで、うーん、わたしも偏りはあったので、ちょっとそうだったのかな。 健康な人でも誰でも心理的な傾向や偏りはあります。偏りがあるのは特別なことではありません。ただ、偏りすぎて困った面が出てくると場合によっては改善したり対処方法を考えないとね、ということ。 自分には関係ないと思わずに、自分を省みる意味でも一読してみると良いです。 近頃の社会や犯罪や若者はわけがわからん、とを考えてらっしゃる方にも参考になるでしょう。 困った人が身近にいる人にもお勧めです。 （鬱病とかもそうですが）健全で丈夫な人の理屈が通らないときがあるのです。
使いやすい本です
それぞれの障害について症例を交えわかりやすく説明しています。 また、接し方のコツなどがあるため非常に使いやすいと思います。 また、障害を抱えてる人達へも参考になる文章があります。 興味がある方だけでなく役に立つ本です。
パーソナリティ障害もプラスの力に昇華できることを証明した良著
この本は、第一部でパーソナリティ障害全般にわたっての詳しい解説があり、第二部以降で１０種類におよぶ各種パーソナリティ障害についての「特徴と背景」「接し方のコツ」「克服のポイント」と詳述されております。 私自身も思うに、「結局どのパーソナリティ障害であろうともそのあるがままの現実を受け入れ、（過去の環境要因はともかくとして）これからの自分がどういう生きかたを選択していくか＝今後は人のせいにしない にかかっているのではないか。また、それは自分で自分を過度に制約したり否定しないかぎり可能ではないか。たとえ一時的に第三者の援助を必要としても」と思っております。 岡田先生のとても真摯かつ思いやりの深いこの書は現代の生きづらさをかかえている人々にとって必ずや役にたつのではと個人的には思いました。心から感謝です。
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| 痛みと歪みを治す健康ストレッチ
伊藤 和磨（著）
￥ 1,365（税込）
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カスタマーレビュー数：10
【くちコミ情報】
体の痛みを軽減
坐骨神経痛に悩んでいて本書を手にとりました。 ハムストリングやおしりの筋肉を伸ばすストレッチで、ずいぶん悩みは解消しました。 坐骨神経痛はなかなかしつこいので、今でも冷えたり、運動などで違和感を感じることもまだ ありますが、そう気になるほどのものではなくこの冬はカイロいらずでした。 また首を上にあげると首の後ろが痛かったのですが、これもなぜなのか判明。 この悩みはもうありません。 腰痛、そして肩こりにはかなりの人が困っていらっしゃると思います。 簡単ですので、実践してみてください。
いろんな意味で役に立ちます？
ヨガと違ってストレッチ本はモデルさんがゴツいとお嘆きの貴兄に！フォトジェニックなモデルさんが誘うストレッチの世界♪どうして表紙に使わなかったんだろう？ 現状チェックから症状別に構成されたストレッチ、正しい姿勢、簡単なトレーニングまで内容も盛りだくさん！絶対に役に立ちます。 「開いたまま置ける」ってうたわれてるのに開いたまま置けない！期待をうらぎられたのでマイナス星一つ。
過大な期待を抱かぬよう…
各部位別に効くストレッチが紹介されている。 ヤリたい部分だけを狙ってほぐすことができるのは 時間に追われる現代人にとって有り難い話だ。 しかしながら、諸氏がレビューで書かれていることを 鵜呑みにし、モデルにあまりにも過大な期待を抱くと、 あなたの煩悩が裏切られる懸念がある。 かくいう私もその一人だ。 煩悩の分を★１つ差し引かせていただいたが、 内容的には★５つである。
この本のおかげで自宅で手軽に腰痛が消えた
ずっと若い頃から腰痛で、整形外科と手が切れなかった私。 整形外科に行ってもマイクロ波治療とか、それも何日通っても 痛みは消えないし、治療代はかさむばかり。 本当に痛い時なんかは自宅で安静にしていたいのに…。 そんな時、みつけた本。 著書は都内などに治療院も持っている人で、 最初に「骨盤の仕組み（イラストあり）」を説明してあり、 体のチェック、正しいやり方とタイミングなどが書いてあって それから各部位（首、肩、腰、足）についての説明と モデルの女性を使ってひとつずつ詳しいストレッチを 指導していっている。オールカラーの写真が多いし （後半は白黒だけど）、たるみ引き締めトレーニングなどもある。 ちなみにあまりに難しいストレッチはない。 座って、寝転んで、自宅ですぐに何も使わなくても出来る。 結果は…ひどい時は４日目くらいに痛みがなくなったが これを始めた翌日には「あっ、前日より痛みがやわらいでる」と 実感することができた。私は腰痛だけなのだが、 「日常の正しい動作」のページも役に立つ、予防の意味で。 今はもう１〜２年、腰の痛みで整形外科に通っていない。 その意味でこの本は抜群だと思う、身内や知人にも教えている。
実施する価値あり!
正直いってストレッチの内容はどの本でも大差ありません。 しかし痛みの説明とその部位に効果あるストレッチの紹介に絞った点で、必要に迫られている人には最適です。 でもモデルが美人でグラマーなので、誤解されそうですね。
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盛 鶴延（著）
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カスタマーレビュー数：8
【くちコミ情報】
不思議だとしか言いようがないんだけど、
不思議だとしか言いようがないんだけど、気功法はすごく効きます。たとえばヨーガのポーズに比べると、気功の動作はあまりに漠然としていて、ゆるすぎて、何の意味があんの？、イメーで効果を出すと言ったって、そんなのポジティブシンキングの域を出ないんじゃないの？、と思うのも当然でしょう。僕自身、前からヨーガや東洋医学に関心がありましたが、気功ははっきりいってよく分からなかったです。やろうという気になかなかならなかった。たとえば、この本の中心になっている基本的な功法である「タントウ法」は、簡単に言ってしまうと、…同じ姿勢でしばらく立っていると、空気中のエネルギー（気）が体の周りに集まってきて、自分のエネルギーとして体に蓄えることができる、というものなのですが、…そういう発想も、見えないボールを両手で抱えているポーズも、多くの人にとって荒唐無稽に見えると思う。何となく新興宗教くさいイメージもあるし。気功は荒唐無稽で宗教くさい、と思っている人がすごく多いような気がするんですよね。僕もそうでしたし。 それなら、どうして僕が毎日気功をやるようになったのかというと、…効くからなんですよ。不思議だとしか言いようがないんだけど。そして、やっているうちに、一見荒唐無稽な気功法の中にある独特の原理が分かってきました。それは体で感じるとしかいいようがない。 もちろん人によって効果か出るのが早かったり遅かったりするのでしょうし、効果が出たと思ったのにまた元に戻ってしまったり、かえってムショウに疲れてしまったり、ということもあります。でも自分に合った方法を続けていればしだいに体の状態が整理されていくと思います。それは体がリセットされるということと、気功法に体が慣れるということだと思います。 もしヨーガをやっていて「何か足りない」と感じているのなら、気功をためしてみるといいです。そして気功の本としてはこれが最高のものです。とても読みやすく分かりやすくて、内容がすごく充実してる。 …しつこいですが、不思議だとしか言いようがないですよ。
物凄く参考になりました
気功をする上でのイメージの仕方がとても具体的でわかりやすい。 何故そうするのか？何でそうなるのか？を非常にわかりやすく 丁寧に説明してくれていて、いちいち納得しております。
大変すばらしい！！
本書に掲載されている各種站椿功を毎日実践することで貴方の健康に大変役立つのではないでしょうか。 読み物としても勉強になりますし、今現在、気功をされている方にも参考になると思います。
すばらしい！
購入し、実践して、２ヶ月たちました。 日々のストレスも感じなくなり、腰痛も緩和してきました。 動きだけではなく、思想を判りやすく解説されているので 初心者むけです。 特に、中高年におすすめしたいです。
文句なし！
気功の本もいろいろと出ていますが、この本は文句なしにすばらしいの 一言につきます。秘伝をこんなに公開してもいいのかという声も多いと 聞いてはいましたが、これほどに秘伝がてんこ盛りになっている本は たぶんないのではないでしょうか。数々の気功の本を購入しましたが 絶対手放したくない本のトップです。
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池川 明（著）
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【くちコミ情報】
胎内・誕生記憶の不思議
子ども達は空の上からお母さんになる人を選ぶのだそうです。 選ぶ基準は「優しそうだから」、「可愛いから」・・ 次に多いのは「寂しそうだったから」。 自分が生まれることで、寂しそうなお母さんを 幸せにしてあげたい、そう思って生まれてくるのだとか。 もし虐待してしまうような親でも選ぶのは、 「そんなことをしてはいけない」と教え、 親の魂の成長を助けるためなのだそうです。 読むと、お腹の中に入る前から未来の親を思い、 愛してくれた子ども達が心から愛おしくなります。 これは、人間として一番大切なことを教えてくれる本です。 小さくても、子どもは人格のある一人の人間だと 知ることができる本です。 とても深い内容で、読みやすい哲学書のようです。 ぜひ沢山の方々に読んでいただきたい。 本を書かれた池川さんは産婦人科医で、実際にたくさんの 胎内・誕生記憶を調査して、胎内記憶を確信されたらしいです。 この本の前にも、内容の似ている絵本が何冊も出版されています。 こちらは可愛らしい絵と文で、妊婦さんや新米ママにプレゼント したら喜ばれると思います。
すべてに人に読んでもらいたい
独身の私ですが、ふと手にしたこの本。 自分の両親、祖父母、兄弟、姉妹、電車の中、道をすれ違う人、 見知らぬ人にも、読み終える頃には、笑顔で敬意を払いたくなるくらいに、 抱えている悩みなどは、すぅ〜と消え、 とてもすがすがしい気持ちになりました。 今悩みをもっている人、これから社会人になるため就職活動をしている人、 子育てをしてる方、お孫さんがいらっしゃる方、学生さん、 どんな方でも、今の生活に、何かの気づきがあると思います。
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【くちコミ情報】
なぜもっと早く教えてくれなかったのですか！
医師になって３０年になろうとしているのにも拘らず、電解質の書籍をかなり読んでも、いまいちピンと来ず、たまさか評判が良いことを知り、でもベストセラーは当たり外れも多いため、あまり期待せず購入し呼んでみた所、今まで理解できず困っていた部分が、霧が晴れるがごとくに解消され、何でもっと早くこのような本を出してくれなかったのかと、若干怒りも覚えています。 医師であるなら、経験の多い少ないに限らず、自信を持ってお勧めしたい本です。 日本の医師のレベルが高いのか低いのか等の難しい事はよく分からないけれど、小生が学生だった頃の教科書のほとんどが洋書で、また新米医師だったころは、ヤミクモに先輩医師の言っている事を信用するしかなっかた時代でしたが、いまでは本当に良書が次々と出版され、お若い医師をうらやましく感じます。 その中でもこの本は２００７年の読んだ医学書のトップ３に入る良書です。 読まないと損ですよ！
名著
酸塩基平衡は分かりにくい。ICUで仕事をしていても迷うことが多々ある。以前著者と話をさせてもらったことがあるが非常に温厚で優しい語り口の先生であった。 この本はそんな先生の人柄を良く表している。 初期研修医から血液ガスをさらに深めたい人向けの名著。ICUブック並みに集中治療室で使えると思う。
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親野 智可等（著）
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カスタマーレビュー数：59
【くちコミ情報】
肩の力を抜いて、子どもと共に親も成長したいと思う
トイレに地図を貼る、学習漫画を活用するなど、楽勉には多くのページを使って色々な方法が紹介されています。なるほどと、感心して読み進めば、親力24「目当て（目的）と約束は違う」を読み、ふと気がつきました。何のために学習するのか、人は何のために生まれてきたのか、いわば哲学ですけれども、そうした根本を親が理解していなければ、親も子も空回りするだけだなと、痛切に感じました。平易に記述してあり、大変読みやすいし、よく考えてみれば当たり前のことばかりですが、内容は深く、親の人間的成長も促す本です。特に下記5点について、忘れないようにしたいと思います。 ・親力18 我が子の教科書に目を通しておけば、子供を無理なく伸ばせる ・親力22 毎朝満面の笑顔で送り出す（姿が見えなくなるまで見送る） ・親力31 人格を否定するような注意の仕方は、絶対厳禁（コトを叱って、人格は尊重） ・親力37 本当の厳しさとは何か（一貫性と継続性、尊厳、愛情） ・親力40 家庭はくつろぎと安らぎを与える子宮である 子どもを伸ばすためには、親そのもの、家庭そのものが成長しなければならないと思いました。子どもと一緒に成長していこうと思います。
著者の現場からの意見を活用して変えてほしい！
著者のメールマガジンを通じて、吉本笑子という作家を知った。 まず、このことから親野氏の心の広さを感じた。 両者の著書を読んで吉本氏の考えと親野氏の考えは非常似て いると感じた。 吉本笑子という作家は有名私立中学に数多くの合格者を出す 受験の神様だ。ところが、彼女の著書にはそんな晴れ晴れし い紹介がぜんぜんない。著書を読むと、彼女にとって大切な のは受験もひとつの経験で、その経験をすることで人間とし て必要ないろんな力を与えることが大切だと説いている。 親野氏も同様である。 小学校教諭だった経験の持ち主であった親野氏、有名私立 中学校へ子どもを送り込む現場の吉本氏。 立場がちがってはいるが、両者は家庭が大切で子どもという のは、親で差がつくということを伝えようとしている。 今の公教育がすぐによくならないことや中学受験があまりに も偏りすぎていることなど、不安の多い親たちに、この両者が 力を結集し、新しいものを生み出して、どんな方法でもよいの で、紹介してくれないのだろうか。そんなことを思ってしまう のはわたしだけだろうか。
親を選ぶ本
この本は「ドラゴン桜」にも紹介されるなど、結構有名な本で、本に書いてある内容は子育て、教育について良心的に書かれていて、本の内容自体はいい。自分が子供の頃、こういう本があればよかったのになあ、と思いました。 ただ、この手の本は親を選ぶでしょう。特にこの本は。そもそも、子育て、教育に問題意識のない親は、本なんか読みません。読まないし、買いません。問題意識があれば、無理してでも買うでしょう。私が親なら注文してでも買います。また、読まないだけならまだしも、本を読む人を目の敵にして、いじめや脅迫を行う奴ら（こいつらも一応家族がいて、子供もいる）がいます。 子育て中の若い親がこの本を読むときは、「自分はこんな本知らないよ」と知らん振りをして、隠れてこの本を読んだらいいだろう。
親に自信を持たせてくれる教育本
もうすでに末っ子が中１の私は、もうちょっと早くこの本に出会いたかった･･･ とは思いましたが、 読んだ後味は、「自分自身が癒された」感じです。 全ての子供達の健やかな成長を切望している著者が、 そのために不可欠な、「親の教育」の本を書いたのでしょうね。 子供の教育のエキスパートは、人間教育のエキスパートですね。 子供の教育の本は、その通りにできれば、本当に良い子が育つだろうな。。。と思いながら、 なかなか実現できない自分に凹む正論が普通だと思っていましたが、 この本は、親自身を励まし、これなら、こんな自分にもできそうだと思わせてくれる 実用性と、子供そして子育てをする親への、思いやりがつまった本です。 実は子育てで一番大切で、無くてはならない、親の「心のゆとり」と「子供を楽しむ」気持ちを与えてくれる１冊でもあると思います。
楽勉
親野 智可等先生とはメルマガからのほとんど購読しています。 そして、楽勉を実践しています。 おかげで子供は勉強が大好きです。子供の学びたい気持ちを大事にしていきたいです。
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| ホメオパシーin Japan―基本36レメディー [ホメオパシーガイドブック1] (由井寅子のホメオパシーガイドブック (1))
由井 寅子（著）
由井 寅子/高島尚美（イラスト）
￥ 1,575（税込）
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ジャンル内ランキング：3,867位
カスタマーレビュー数：36
【くちコミ情報】
内容以前の問題
内容以前に、挿絵が下品で、地獄絵のように感じられてゾッとするものもありました。 文章もえげつない表現が含まれており、読み切れませんでした。 日本における第一人者の方の著作と思い購入しましたが、落胆しました。
私も・・・。
私もこの本、ダメでした・・・。 挿絵はむしろ面白がりながらやりすごせましたが、文章がなじみづらいです。 初めてホメオパシーの世界観に触れるには独特すぎると思います。 挿絵も一度見るだけならいいけれど、レメディーを使おうとするたびに 本を見ないといけないので、そのうち苦痛になるのもわかります。 子供は挿絵を面白がってマンガをみるように眺めていました。
勇気のある挿画が記憶を助けてくれます
私は今年1月にこの本に出会ったおかげでどんなに助けてもらったかわかりません。自分の体のこと、精神的なこと、家族のこと等、「何に困っているのか」さえわかればこの本を見て自分でぱっぱと解決できるようになりました。この際、由井先生の勇気のある印象深い挿画が目に飛び込んでくるので、症状に適したレメディーをさっと見つけるのに非常に役に立ちます。本当に有難いことだといつも感謝しております。今日友人にこの本を贈ろうと開いたページにこの挿画についての意見があったので、挿画のファンの一人として投稿します。
下品な挿絵と文章が堪えがたい
マテリア・メディカ部分の著者自身による挿絵がひどすぎると思います。挿絵は全てのレメディーに添えられていて、ページを開くのが苦痛なほどです。もし挿絵がなかったら、この本の値打ちは10倍ぐらいになっていたはずです。 挿絵に見られる下品さは、文章にも同じく表れています。私の場合、著者の見るもの全て、関る対象すべてを「卑俗なもの」にしてしまう感性が耐えられないのだと思います。好みの問題で、気にならない人もいるかもしれません。 著者のホメオパスとしての優秀さや、日本におけるパイオニアとしての業績などは否定できないものだと思いますが、それでもこの本が受容れられないのは、もはや感性の相性の問題と言うべきでしょう。 細かいことにこだわらない人にとっては、有用な入門書かもしれません。ホメオパシーに初めて触れるにあたって、必要なことが手際よくまとめられていると思います。感性の繊細な方、審美的な方面に敏感な方は、好きになれない可能性が大です。
お世話になっています
火傷や足をひねったとき、風邪のときや生理痛のときなど レメディーは色々と大活躍です。 自分の症状への責任、自分の治癒力への信頼が増しました。
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| 肥満解消のための外食カロリーBOOK 男性版 (主婦の友ポケットBOOKS) (主婦の友ポケットBOOKS)
鈴木 吉彦（著）
塩澤 和子（著）
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ジャンル内ランキング：4,982位
カスタマーレビュー数：2
【くちコミ情報】
外食に頼りきってる人のための本
各料理の写真とカロリー表示があり、摂取カロリーを控えるためにその料理を「どれだけ食べていいか(どれだけ残すか)」を記載。 たとえば、「具は全部食べていいけど、ごはんは半分残す」といった風に目標とする一日の摂取カロリー1800 1600 1400kcalの3パターンにて説明しています。 高カロリーの昼食を取る家族のためにこの本を購入しましたが、個人的に「食べ残す」ということがあまり好きではありません。 昼食が高カロリーであるなら、朝 夕で調節したり、昼食をカロリーの低いものに変えるといったことを考えるために購入したので、期待ハズレの一冊となってしまいました。 とりあえず、各料理のカロリー表示と、アドバイスの短いコメントは参考になりますが。 このような内容であることから、外食が多く、食べ残してカロリーを抑える方法が好ましいと考えている方に向いている本だと思います。
外食・男性労働者はこの本で身を守れ。
食事は外食。労働厳しい。自分の身体を守る知識は必要。割り切った本。不要なことはかかれていない。 わかりやすい。 ここに書かれている内容さえしらずに外食して労働する 無茶な生き方はよしましょう。男性版は1400〜1800kcal。 超コンパクト。カラフルな写真。この本で すごい知識を 皆、えられる。妥当な内容。 とてもわかりやすい 本である。おすすめ。 ★「肥満解消にための」としてあるところが、編集者の読者への優しいこころづかいか。
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