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本の売れ筋最新ランキング［2009年01月07日 08時15分］

2009年01月06日(火)　本の第１位は『嵐カレンダー 2009.4 → 2010.3』！

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嵐カレンダー 2009.4 → 2010.3
クンクン（編集）
￥ 2,200（税込）
近日発売　予約可

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もやしもん 7 限定版 ~nano~
石川雅之
￥ 1,470（税込）
通常24時間以内に発送
カスタマーレビュー数：8

【くちコミ情報】
組み立ても分解も一苦労
パッケージに入っているマニュアルにはオリゼー（大）とオリゼー（小）の作り方が書かれているのですが、マニュアルの隅っこの方にボソッと書かれていました。「Ａ・オリゼー（大）と（小）を一度に作ることは出来ません。」「えええええ」という気持ちでしたが、バラして作る直せばいいと思って、最初にオリゼー（大）を作り、次にオリゼー（小）を作りました。バラすことを考えればオリゼー（小）から作ればいいのですが、それは後の祭。パーツが小さいためバラすのに結構時間がかかりました。両方作ってみようと思っている方は、分解しやすいようにラジオペンチがあると便利です。あるいはいっそのこと、もう１冊限定版を買って、大小それぞれを作るのも手だと思います。組み立ては結構頭を使いますが、楽しかったです。オリゼー（小）の方が難しかったです。
７じゃなくてnanoなんだね（笑）。
７かと思っていたら限定版はｎａｎｏだったんだね。６巻の限定版はＡ．オリゼーのぬいぐるみがついていたのがなかなか良かったので７巻も後先考えずに限定版を注文したのだけれど今回はナノブロックで組み立てるＡ．オリゼーかぁ。老眼が始まっているし先天性不器用症候群という不治の病を抱えているワタクシとしては結構キツイな。でもついつい限定版の方を買ってしまった（笑）。ブロックマニアの人や限定版好きの人以外にとっては通常版でも何ら問題ないです。表紙とカバーをハズした中身はだいぶ違うみたいだけれどそれはたいした問題じゃ無いかな？。内容についてはあいかわらずとってもくどくてとっても面白いです（笑）。
限定版をやっとゲット
いつも限定版が買えませんが今回ばかりはゲットできました。オリゼー素敵ですよ。
通常版との比較をしてみると細やかな違いが見られて楽しい
待望の7巻ということで、予約して限定版を手に入れてみました。付属のnanoブロックフィギュアは文字通りかなり細かいパーツが入っています。個人的にこういったこまごました模型（？）作りは好きなので30分ぐらいで楽しく作りましたが、細かい作業が嫌いな方にはお勧めできません。けっこうやっかいです。あと、オリゼー(大)を作ってみましたが、菌糸の所為かバランスがシビアで立たせにくいです（机が平らなら一応立ちますが）安定性を求めるなら、余った長いブロックを組み合わせて自立をサポートさせたほうが良いです。本編ですが、7巻は味噌・醤油・日本酒作りがメインなので、人気のオリゼーとソーエが大活躍。どんどん語ります。これらの菌どものファンの方は必見です。あと、心なしか樹教授の講釈も重厚な気がします（笑）余談ですが、友達が通常版を購入したので比較してみると、細かなところにいろいろ違いがあったりするので比べてみると楽しいかもしれません。もやしもんファンの皆様、今作も買いですよ！
nanoブロックが欲しくなりました
個人的には限定版より通常版の装丁の方がよかったのですが限定品に惹かれて購入してみました nanoブロック初めて組み立ててみましたが確かにnano…本当に小さいです女性はともかく手の大きな男性には結構しんどいみたいですあと説明書にあるオリゼー(大)ve .を一個作ってみましたがどうしてもブロックが中途半端に余ってしまうので追加でnanoブロック商品が欲しくなってしまいました本作が好きで暇つぶしがしたい人にはお薦めですただオリゼーはどうつくってもオリゼーっぽくないです

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鋼の錬金術師 21 (ガンガンコミックス)
荒川弘
￥ 420（税込）
通常24時間以内に発送
カスタマーレビュー数：17

【くちコミ情報】
中国好き
八巻あたりから中国人キャラ出すあたり、売れ出してから趣味に走っていますね。それ以降は主に中国人が活躍してますこういうのって、見透かすとつまらない(笑)
静かに始まるクーデター
　約束の日の実行阻止に向けて、各陣営が動き出した。エドはウィンリーと再会後にホーエンハイムのもとへ。マルコーとスカーはイシュヴァールの民とともにセントラルへ。しかし、そのセントラルでは、アームストロング少将やマスタング大佐が暗躍するも、肝心の戦力である東方軍と北方軍はブラッドレイ大総統の監視下に置かれ、思うように動けない。一方、アルのもとにはプライドとグラトニーの魔手が迫る。緊迫する状況、息詰まる展開。一体どちらの読みが勝るのか。　大戦力によるガチンコ内戦というよりも、権力中枢の早期掌握によるクーデターという方向に行きそうですが、約束の日を未然に防いだうえで、行動を正当化する大義名分をどのように組み立てるのかがカギになりそう。
マンガもアニメも
作者の荒川さんの「最終章の」という言葉に、ハガレンの終わりが近づいているんだなとちょっと寂しくなりました。が、中のマンガでは寂しいなんて言っていられない展開に。エドやアル、マスタング組、お父様達と色々なところで動き始めていて、続きが気になります。気になるのはアルフォンス。魂までも『もっていかれる』のか、元の姿に戻れるのかハラハラします。 4月からは再アニメ化でメディアでも注目されていると思うので、こちらはこちらで気になります。
約束の日に向けて
今巻から最終回（のようなもの）だそうですね。嬉しいような、寂しいような、複雑な気持ちです。。「約束の日」に向けて着々と準備をすすめるエドたち。散開していたマスタング組も動き始めます。今回一番恐ろしかったのがプライド。何ですか、あの子は!! その恐ろしさは次巻へと続きます。あとアルが色々な意味で心配です。この漫画は相変わらず勢いがあって本当スゴイなーと思います。
少年から青年へ
他の方が内容についてのレビューや評価をされているので、私は敢えて内容についてでは無く、エドワードの描写について書きたいと思います。一番目についたのは、ウィンリィの部屋で対面した時のエドワードに、幼さは無くなり青年としての凛々しさがありました。そして今までは思わなかったけど、この巻になりエドワードがホーエンハイムの若い頃に顔付きが似てきました。心の成長が表立って描かれてきましたが、この巻でようやく身体の成長も描かれ始めたのかな?と感じました。これのレビューを書いてて、エドワードが成長してるという事は、アルフォンスはどうなるの?と気になりました。

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生声CD付き [対訳] オバマ演説集
CNN English Express編
￥ 1,050（税込）
通常24時間以内に発送
ジャンル内ランキング：2位
カスタマーレビュー数：18

【くちコミ情報】
内容が簡潔していて聞きやすい
英会話のリスニングの勉強のためにと車の中で聞き流しています。内容はオバマさんの半生や４つの演説をコンパクトにまとめているという感じでした。わからない単語は下段のボキャブリーチェックにも書いていますし、訳も書いているので内容の理解には特に困ることはないと思います。オバマさんの英語ははっきりして聞きやすいし、重要なところは強くアクセントをしてくれるのでわかりやすいです。演説はすべてがのっているわけではないのでもの足りないところもありますが、車の中で部屋でBGMとして聞く分にはちょうどよい感じに仕上がっています。
繰り返しのリズム感の心地よさはゴスペルだ！
世界経済がこれ程までに悲劇的な状況にあっても、彼のスピーチを聞くと『アメリカ人で良かった』と、夢と希望を持たせてくれる気がするから不思議だ。繰り返しのリズム感の心地よさに引き込まれて、聞き入ってしまう。オバマ・マジックの秘密を解き明かしたくなる。本書は、見開きで英語と対訳日本語が配置されていて見やすい。下部に、重要単語の訳注が併記されている点も良い。惜しむらくは、民主党大会の基調演説（2004年）以外は、抜粋であることだ。
英語学習教材を逸脱したものがある。
　これまでアメリカ大統領演説などは自分の英語学習には入れてこなかったけれども、iPodでCNN Student NEWSを見るようになってから、オバマに興味を持つようになり、この教材を購入した。まだ、本書の半分までしか学習し終えていないが、本書で彼の生い立ちを知り、オバマの演説を聞いていると、自分がアメリカ人でもないのに、感動すらする。今から、最後の勝利演説まで学習していくのがとても楽しみ。英語学習教材を逸脱したものがある。　見開きで英文と対訳が掲載しており、各見開きのページに合わせて、ＣＤのトラックが分かれているので学習しやすい。文法の説明は皆無だが、語彙や表現等の説明はしてあるので、高校生ぐらいの英語で十分対応できると思う。何より、オバマの声はとても聞きやすい。　この教材と併せて、YouTUBEで「OBAMA」と検索すれば、本書に収録の演説等が動画で閲覧できるのでそれもお勧めです。
完璧なスピーチ
大学でスピーチの講座を受講していたというアメリカ人らに言わせると、オバマのスピーチは完璧なのだそうです。視線、態度、声の質と高さ、表情などはもとより、語られる内容はこれ以上のものはないとのこと。アメリカは多種多様な民族が混在する国で、英語を母国語としない人も当然多いということもありますが、アカデミックな単語や言い回しを理解するだけの教育を受けることなくある人もたくさんいます。その上に、老若男女問わず、宗教や人種の枠を超えて、聴く人に理解しやすいスピーチを作るというのは至難の業。オバマのスピーチは、見事にそれをすべてクリアしており、さらに強いメッセージをスピーチの中にこめています。例えに出されるものにも、難しい書物や著名人の言葉ではなく、市井の人々の在り方や言葉を用いて、アメリカ人以外の我々にも理解しやすい、飽きのこない力強いスピーチとなっています。オバマのスピーチは、内容は当然のこと、その声が素晴らしいとのこと。本にある英語をまずは読み、対訳を見ながら内容を把握したうえで、付録のCDを聞いてみると、なぜオバマがあれだけの指示を受けたのかがわかるかもしれません。英語の勉強をしている人にも、大変良い教材になると思います。
「今年の人」だし、内容も話題性も十分な教材です
Repetitionが多用された彼の演説は、バリトンのいい声と相まって音楽を聴いているように心地良いと思えた。本書は冒頭に「オバマ流スピーチのひみつをさぐる」「CNNが伝えたオバマの半生」が収録されていて入りやすい。英単語の注釈も親切で中学生でもがんばれば辞書なしで大丈夫。全部収録されているのが民主党大会での基調演説のみなのが残念。演説のなかで、税金やイラク問題、アメリカの自動車メーカーをどうするとかキッチリ約束してる。まあ、聞いてみて。無意識のうちに親米派になってしまわないかいささか心配であるが、これまでの印象が悪すぎるためそれはないだろう。

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30歳の保健体育
三葉
￥ 1,500（税込）
通常24時間以内に発送
ジャンル内ランキング：4位
カスタマーレビュー数：13

【くちコミ情報】
セックスの話ばっかじゃダメじゃん
本書が想定している読者は、30歳近くなっても異性との交際経験がなくシャイな男性とのことだが、その割にはセックスの話ばかりじゃダメじゃん…というのが正直な感想。女性との出会いからセックスのやり方まで、マンガやゲームと実際はここが違う!としっかり書いてくれているのはいいのだが、その記述の大半はセックスに関するもので、本来一番重視されるべき女性との「出会い」に関する部分がないがしろにされているような印象を受けた。本書は、主人公が部活で一緒だった女性と高校の同窓会で再会し、交際するようになっていくが、どうしたらいいかわからなくて…というストーリー仕立てになっている。だが、そんなにうまく、彼氏がいない、ちょっと気になるような女性と出会えるものだろうか? 私の経験では、「いいなこの子」と思う女性の80％以上は彼氏もちである。私が高望みしすぎているのかもしれないが、マトモな女性はそれなりにマトモに異性との交際をしているものだろう(もし異性との交際経験のない女性がこれを読んでいたら、本当に申し訳ない)。そこでどう他の男性に先んじるか、そのほうがむしろセックスの解説なんかよりずっと大事なのではないだろうか。もしここのレビューを読んで本書を買おうか決めようと思っているシャイな男性がいたら、本書を買うのは女性と出会った後にするべきだと私は言うだろう。それくらいセックスのことばかり書かれているのが本書である。
愛する女性を大切にするという観点から書かれた好著
まず「愛するあの人をいかに大切にするか」というスタンスがいい。（多分）男性側視点から書かれたものなので女性からはつっこみどころもあるかも知れないが、「とにかくモテよう」「どうやれば女とヤレるか」という動物的視点でなく、あくまで特定個人同士の真摯なお付き合いを目指すところに好感が持てる。連絡先の好感方法やデートのノウハウ、セックスへのムード作りなどにも細やかな配慮がなされていて、少なくとも男性の私から見れば説得力がある。もちろん物足りない部分もある。肝心かなめの「出逢い」「プロポーズ」をすっ飛ばしているのは少なからずマイナス・ポイントだしセックスの解説にページを割くのはいいがセックスに至るまでをもっとじっくり考察してもよかったのではないか、という疑問もある。例えば、初セックスに持ち込むまでの期間と交際の持続期間の関連など。それらを念頭に置いても「30歳を超えて女性経験のない男性の手助け本」としての価値は高いし、女性経験はあるけどしばらく縁のない男性、パートナーがいる男性にも有益。本屋で買うには勇気がいるかもしれないが、その程度の勇気もなければ告白なんて無理だろう。本屋さんにあれば本屋さんで買いましょう。自分を試す意味で。
これは
２次元から３次元への脱却と言うのが目的だが、表紙からして２次元なんだよなあ。野球が上手くなりたければ、野球を見たり研究するのではなく、実践するのが大事。恋愛も同じで実践や失敗することが大事。本自体はよくできている。だが、わざわざ知る必要もないことも多い。
かなり有益
具体的な説明で「魔法使い」が持ちがちな、セックスに対する過剰な期待や警戒を治してくれる内容。まずさっと読んで、セックスの相手が見つかってからマニュアル的に使えば良いと思います。その意味で、情報量は少ないけど買って損は無いと思います。
ぜひ参考にしたい
とにかく読んで良かった最初はそんな物と思って買ったのだが、読んでるうちに女性とはそういうものかと思う様になった。特に男子校の出身の方にお勧め。

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もやしもん 7―TALES OF AGRICULTURE (7) (イブニングKC)
石川雅之
￥ 560（税込）
通常24時間以内に発送
カスタマーレビュー数：7

【くちコミ情報】
味噌　醤油　日本酒
フランスワインに引き続き、今回は、味噌と醤油　それから日本酒の仕込みですよ♪ とにかくストーリーを追っかけて一気読み次にじっくりと味わいながらゆっくり読みで、三回目は絵を味わう。。。コミックなんですが、どうも絵より薀蓄とかストーリーが先にたちますねもちろん褒めているんです。よ
やはり気になるあの2人
もやしもん第7巻。フランス編も前回で終了、長谷川さんも戻ってきて、いよいよ発酵蔵の本格的始動です今回のメインは味噌と醤油です。もうね、この漫画のマスコットでもあるオリゼーとソーエが今までの巻の中で一番気合い入りまくりですよ(笑) 「かもすぞ」に並ぶ新しい言葉も出てきました。「はぜるぞーー!」日本人に無くてはならない調味料は、彼ら無しでは存在しない味だったんですね。有り難いです(笑) 今回、沢木が及川に自分の秘密を遂にカミングアウト。果たして及川の反応は…? しかし沢木と及川にはなかなか艶っぽい空気が流れませんねー(笑)ほんとに友人のまま終わってしまうのかもこの二人… 七巻で私が最も気になっていたのは、なんだかいい感じになってフランスから帰ってきたあの2人(笑) 美里と長谷川さん…。 7巻冒頭では必死で否定していた長谷川さんですが、顔を真っ赤にしているあたりまんざらでも無さそう(笑) 美里には砕けた相談や悩みをポロッと口にできるみたいですし、美里も何気に男らしいところもあるしで、今後のこの2人の行く末が実は今一番の楽しみなんです(笑)
にごり酒な一冊。
ウンチクを紹介したいのか、ラブコメをしたいのか、ミステリーをしたいのか。この７巻目は展開がとにかく不透明。フランス編が終わり、発酵蔵での作業を始めたわけですが、純粋に発酵物の製造過程を紹介するだけでは、話的におもしろくないのは分かります。しかし、それで何が骨子なのかが分かりにくいとなると、ダラダラとしたものを感じます。連載自体は既に４年が経過しているわけですが、話中の時間経過は１年も経っていないというのも、そうした気だるさに拍車を掛けてしまっているのかも。少しでディープなウンチクに、ユニークな登場人物達が魅力的なシリーズだけあって、残念な内容の１冊だと思いました。
2回楽しめる。
最初はストーリーを追って。 2回目は薀蓄をじっくり読み込んで。他の方のレビューにもありましたが、この2つがとてもいいバランスですよね。 1冊読むのにそれなりの時間がかかるのもいい感じ。薀蓄が多いので「時間無駄にした…」という罪悪感も少ないです。最後の老人3人が湖の上に立っているコマは思わず笑ってしまいました。樹教授がいい話をしているんですが、絵面はすごいシュールです(笑)。
面白さと蘊蓄と謎の絶妙バランス
　二種類のバージョンがあるんだけれど、こちらは通常バージョンのほう。　この７巻は、６巻のフランス編を終えて日本に全員が帰ってきてのお話で、いよいよ樹ゼミで味噌や醤油、日本酒づくりが始まります。米の精米から始まって、大豆の方は醤油にするか味噌にするかの行程の違いから途中のことまでしっかりと描かれていて、「もやしもん」はストーリーやギャグも面白いけれどバリバリの農学マンガだったことを再認識した次第です。ただ面白いだけじゃなくって、こういう生きた蘊蓄が語られたり、しっかりと地に足がついた漫画っていうのはやっぱりたまりません。　特に、醤油の分類の話はこの漫画をしっかり読むだけで「濃口醤油」「生醤油」「薄口醤油」「たまり醤油」「甘露醤油」の違いもしっかりと一発で理解できるし、そのそれぞれのいいものを使った料理も食べてみたいと思います。また、その醤油のルーツも興味深いし、面白いです。　一応、そんな醸造スタートの他のあらすじも少しだけのせておきますと、沖縄の金城さん(結城蛍のそっくりさん)がおじいといっしょに上京。その金城さんと樹さんと日吉酒店の店主との秘密や、大学構内に残された秘密の地下部分の謎みたいな話も出て来ます。　大学生のキャンパス漫画、うんちく漫画、だけでない面もありということで、なんだかんだいって、やっぱりとにかく面白い漫画です。ひさびさにオリゼー達の菌劇場もあります。菌はあいかわらず可愛いですねぇ。

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安彦良和
￥ 588（税込）
通常24時間以内に発送
カスタマーレビュー数：9

【くちコミ情報】
もっともアニメ版と違う内容
よくも悪くも、アニメ版との設定がもっとも異なる巻です。シャリア・ブルのパーソナリティ、テキサスでの攻防、スレッガーの性格など、今まで私たちが抱いていた印象とはかなり異なります。それだけによく言えば、まさにORIGINとしてのストーリーらしさが発揮されていますし、悪く言えば強い違和感となるのかもしれません。ただこのシリーズ全体を通して言えることですが、アニメ版に比べてじっくりと語れる余裕がある分、ストーリー展開に説得力があることは事実です。
ガンダム30周年の2009年、再会。シャアとセイラ
安彦ガンダムもいよいよ佳境に。セイラにとっては因縁深いテキサスコロニーで繰り広げられるホワイトベースの作戦。テレビシリーズや劇場版とも展開の異なる今回の単行本は、中盤のシャア・セイラ編を受けての展開を色濃くしています。ララァ編になってからのモチーフはニュータイプの存在。アムロの超絶的な戦闘能力の飛躍、発進したブラゥ・ブロが先発のスレッガー対に容赦なく牙を剥くシャリア・ブル、そしてララァは危険な戦闘区域に走る。運命の糸に導かれるように惹かれてしまう。母の墓前で亡くなったやさしい人々のことを偲ぶセイラ。そして神の導きのように現れるシャア。ララァ編終盤で遂に語られるシャアの野心は妄執だと感じるセイラ。「私はニュータイプを知ったのだ。アルテイシァ。」怒涛のごとく大河を渡る物語も、大きなうねりが待ち構える18巻です。ぜひ、ご覧下さい。
おぢさんはニュータイプになれんのか！
士官学校時代から描いてきたシャアの変容がここで明らかにされるわけですがザビ家への復讐劇がニュータイプとオールドタイプの抗争にすりかわってしまうのはこのORIGIN解釈においてもやはり納得できません。どうしても子供っぽい内容になっていしまいます。私はニュータイプという概念を主題に据えなくともよいと思うのですが、やはりガンダムはそこから離れられないのでしょう。そんなわけで毎回のお楽しみはおぢさんキャラのサイドストーリー。シャリア・ブル、もうちょっとしぶく極めてほしかったなあ。スレッガーさんはなかなかかっこいいよ。でも全体に低調。またあのマ・クベのようなサプライズを期待したいです。
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前巻ではお疲れ気味かなと心配した安彦氏ですが、本巻は良いと思います。気合いが入りすぎて、うるさく感じるコマもありますが、それはご愛敬ってことで。ゲルググもかっこいい。 TV版の終盤、安彦氏が体調を崩してガンダムから離れていた時期に登場したシャリア・ブル。確か安彦氏のデザインでもなかったと思います。安彦氏はこのTV版のシャリア・ブルが相当お嫌いなようで、「めぐりあい宇宙」でも安彦氏の一言で、シャリア・ブルのエピソードが丸ごとカットされたりと、これまでも結構不遇な扱いを受けてきましたが、本巻では、キャラクターデザインはおろか性格なども大幅に変更されてしまいました。私は律儀で不器用で、ギレンとキシリアの間で板挟みとなり苦悩していたTV版のシャリア・ブルが好きだったので私的には少し残念でした。でも「THE ORIGIN」は安彦氏のオリジナルな作品ですから、氏の解釈はそれはそれで支持します。あと、これまでの映像作品では、シャアはジオングに乗り込むぐらいまでは、自分にニュータイプの素養があるとは思っていなかったし、その後も自らを優れたニュータイプとは思っていなかったことで、彼の後半生に暗い影を落とすことになったんじゃなかったかと思うのですが、この点についても新解釈がなされています。時を経るごとに弱々しくなっていったシャアも悪くはありませんが、やはり自信満々のシャアも良いですね。終盤のセイラに自らの野望を語るシーンも、これまであまり語られることはなかった父ジオンに対する思いも語られ、名シーンと言えるのではないでしょうか。本巻は良かった。それが結論です。

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ウィークリー復活!
08年度ではマンスリー仕様でしたが、09年度ではウィークリーに戻るようですね!! 例年、毎週どんなものが見られるか楽しみにしていたので、08年のものは若干物足りなさを感じていたところでした…。マンスリーでたくさんの表情に出会えることを心待ちにしたいと思います。

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【くちコミ情報】
フォレスト出版って…
この出版社の本を何冊か購入しました。いずれも，Amazonのレビューでの評価が高かったというのが理由ですが，一冊として，こちらで絶賛されるほどの内容のものではありませんでした。中には，怪しげなセミナーに誘導するような内容の本もありました。本書についても，「なるほど」と感じる部分が無かったわけではありませんが，決して他の方が絶賛するような程度の本であるとは感じませんでした。薄気味が悪いので，この出版社の本は二度と買いません。
なるほどと思うことはある１冊
タイトルと中身の読みやすさからこの本を買うことにした。はっきりいうとタイトルどおりの中身ということはなかったと思われる。読みやすさは期待どおりだった。　ただ、目標達成できるかどうかは心理面（自分の感情）が非常に大きなウェイト（８０％）を占めているということは確かにそのとおりだと思った。心理面の裏付けがなければ人は行動できないし、行動への決断もできない。　心理面をどうコントロールするかがこの本の重要な点となっている。ポイントは、　・１日２０分、自己暗示、呼吸法により心の訓練をする　・１日の過ごし方（計画、ゴール設定）で自分の状態を良い状態に保つこととなる。これで劇的に人生が成功へと結びつくとは思わないが、心理面のコントロールが重要なことはなるほどとは思った。自分としては、心理面コントール「この出来事から得られるギフトは何か？」と思うことは日々で実践していきたいと思った。
この本に出会えてよかった♪ヽ('∀'#)/
今まで啓発本は色々読んで来ました。が、一瞬やる気は出るもののすぐにやる気がなくなり長続きしないって感じでした。ケドこの本を読んで長続きしない理由が分かりました!やる気が持続する方法が分かったおかげで、今まで色々勉強してきた物もすべて無駄にならなかったナァって思います♪やる気満々でテンション上がりっぱなしです(ワラ) 兄弟にもプレゼントしたいのでまた買っちゃいます☆(o^-')
よく眠れない？それってもしかしてこの青い本のせいかもしれません
あなたは、本にかかれている内容がすべてだと思うことはなくはないよね？じつは、呼吸の仕方が大切なんだって気づかせてくれるこの本は、ファースト・クラスです！追伸１：吸う（２回）２：とめる（４回）３：吐く（１回）この本を読んですぐ行動しました＾＾心のなかで、２４１２４１２４１呼吸の時間を測っているもうひとりの自分に・・・ちなみに「パワー・ブレス」あなたもいかが？
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行間があるので読みやすい。具体的にどうすればいいのかをかかれた本なので、余計な知識や無駄な情報を仕入れなくてもよいと思う。ただ、こういう本は翻訳がわかりにくいことがよくあり、しかたがないが、ストレスになった。でもよい本です。